母乳育児支援ハーブ専門店ハーブガーデンショップ
リラックスブレンド『おいしいー』
おいしいー もう3回目のリラックスブレンドの注文です。思ってたよりも美味しくて、ハーブティを飲んでいる時間は私にとって贅沢なひと時をすごしています。ハーブティを飲み始めてから姑から「肌がつややかになった」と言われ気を良く …
母乳不足解消ブレンド『また頼んじゃった♪』
また頼んじゃった♪ 以前、母乳が出なくって悩んでいたときにハーブティーを注文して飲み続けたところ、マッサージと併用してなんと！たっぷりと出るようになったのです！！ そして、今では先生に乳腺炎になるくらいに良く出るおっぱい …
女性に便秘の方が多いのは？
男性が便秘という話は余り聞きませんね。まぁ男性と便の話をするなんてあまり無いですけれど…。便秘薬のＣＭを見ても女性向けの 映像のように思えます。逆に下痢止め薬は男性向けにＣＭが作られているみたいですね。 女性が便秘になり …
何日目から便秘？
理想は1日1回、スペシャル健康なら2回の人も居ます。自慢させてください！私は2回派です！これは健康オタクになってハーブや薬膳の勉強をしてからの話。甘い物食べ放題、ニキビいっぱいの高校時代は当然のように便秘でした。 何日出 …
善玉菌が多くて悪玉菌が少ない状態(腸内フローラ)に
善玉・悪玉はコレステロールだけではなく、腸内の細菌でも分けることが出来ます。 そもそも腸内にいる細菌は胃で消化しきれなかった食べ物を分解・吸収して生存しています。 善玉菌を増やして優勢にするために、普段の食事で発酵食品（ …
