母乳育児支援ハーブ専門店ハーブガーデンショップ
母乳の基本は健康管理
食事も気をつけているしマッサージにも通っているのに…と母乳不足で悩まれて試行錯誤されているママさんは多いです。 もっと気楽に母乳育児出来るはずだったのにと一人目の産後は私も色々悩んでいました。 生後3ヶ月目で桶谷式と出会 …
母乳とミネラル？
代謝にはミネラルやビタミンが不可欠です。特に鉄分が不足すると血中のヘモグロビンが減り全身の細胞が酸素不足になるため、 だるさ・めまい・冷える・疲れやすいなど体の不調を招き結果的に母乳の不足に繋がります。 加工食品に頼りが …
