こんにちは!
ハーブガーデンショップ店長の服部紗希です。

奈良県宇陀産・無農薬の乾燥なつめ入荷しました!自然の甘みと栄養たっぷりのなつめを数量限定で販売開始！
40g（約9粒入り）700円（税込）です。

「一日三粒で老い知らず」と言われるほど栄養価が高い なつめ。奈良県宇陀産の無農薬なつめは、安心・安全に召し上がっていただけるこだわりの逸品です。

ほんのり甘くて、そのまま食べても美味しい！さらに、お茶や薬膳料理、スープやデザートにも手軽に使えます。

✅ なつめの魅力
✔ 美容と健康をサポート：ビタミン・ミネラル・鉄分豊富
✔ 自然な甘みで満足感：おやつや料理の甘味料代わりにも
✔ 冷え・巡り対策：女性の健康に嬉しい成分がたっぷり

お粥やスープに加えたり、お茶に入れてじっくり煮出すのもおすすめ。薬膳料理やスイーツにも幅広く活用できます。

乾燥なつめのサイズ感が気になる方へ。このくらいの大きさです！

乾燥なつめの魅力と栽培のこだわり

なつめは、アジア圏を中心に古くから愛されている果物。特に乾燥なつめは、健康や美容に良いとされ、漢方や薬膳の世界でも重宝されています。ほんのりとした甘さと、噛むほどに広がる奥深い風味が魅力です。

奈良の薬草文化とつながるなつめ

実は、奈良は古くから薬草文化が根付いた地。日本最古の薬草園「薬草園（くすりのもり）」があったほどで、今でも薬草を使った健康法が受け継がれています。そんな奈良の風土に育まれたなつめは、まさに自然の恵みそのもの。

栽培は手間ひまをかけて管理し、収穫は晩夏から初秋にかけて行われます。手摘みで収穫されたなつめは、天日干しや専用の乾燥機でじっくり乾燥され、甘みと栄養がぎゅっと凝縮されます。

乾燥なつめの栄養価と健康効果

乾燥なつめには、

✅ ビタミンC（美肌・免疫力アップ）
✅ 鉄分（貧血予防・冷え改善）
✅ カルシウム（骨を丈夫に）
✅ 食物繊維（腸内環境を整える）
✅ 抗酸化成分（ポリフェノール・アントシアニン）
が豊富に含まれています。

特に注目すべきは「サポニン」！

👉 免疫力を強化し、抗酸化作用で若々しさをキープ
👉 体内の老廃物を排出し、デトックス効果
👉 疲労回復＆美容効果

日々の生活に乾燥なつめを取り入れることで、内側から健康と美しさをサポートできます。

乾燥なつめの美味しい活用法

1. なつめ茶でホッとひと息

乾燥なつめをお湯で煮出すだけ！ ほんのり甘くて香ばしいリラックス効果抜群のなつめ茶の完成。特に寝る前に飲むと安眠をサポートすると言われています。

2. スープや煮込み料理の隠し味に

✅ カレーに加えると、コクと甘みが増して味に深みが出る
✅ 鶏肉や豚肉の煮込み料理に入れると、まろやかでコクのある味わいに

3. そのままヘルシースナックに！

✅ 小腹が空いたときに、罪悪感ゼロのおやつ
✅ 自然な甘さだから、砂糖なしでも満足感バッチリ

4. サラダやヨーグルトのトッピング

✅ 刻んでサラダやヨーグルトに加えると、食感と甘みのアクセントに！
✅ 忙しい朝でもサッと加えるだけで栄養バランスアップ！

自然の恵みを毎日の食卓に

乾燥なつめは、そのまま食べても、お茶や料理に加えても美味しく、手軽に健康をサポートしてくれる万能食材。疲れやすい方、美容を気にする方、健康的な食生活を目指す方にピッタリです。

さあ、あなたも乾燥なつめのある暮らしを始めてみませんか？

🎁 ギフトにもピッタリ！ 健康を気遣う方へのプレゼントにも喜ばれます。

🌿 安心の奈良県宇陀産・無農薬
当店のなつめは、農薬を使用せずに栽培したものを乾燥させています。

数量限定のため、お早めにお求めください！

📍 生駒市の実店舗で購入可能です。
🌿 オンラインショップもチェックしてみてくださいね♪