プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板
服部店長の母乳育児運営サイト「新米ママのおっぱい入門」
母乳育児中のママさん達からお寄せいただいた投稿を紹介しています。
妊婦さん、母乳不足の悩めるママに役立つ情報満載！気になる育児のアレコレ、教えて！困った！6800件以上の過去ログです。
No.431 詰まらないおっぱいってどうすれば？
- 詰まらないおっぱいってどうすれば？ - 亀ちゃん 09/08-22:04 No.431
- Re: 詰まらないおっぱいってどうすれば？ - はしぞう 09/09-00:55 No.434
- Re: 詰まらないおっぱいってどうすれば？ - しゅうママ ８ヶ月 男の子 09/09-05:43 No.437
- Re: 詰まらないおっぱいってどうすれば？ - ちゅぐママ 09/10-00:29 No.456
- 皆さんありがとう！さらに質問 - 亀ちゃん 09/12-22:07 No.514
- Re: 皆さんありがとう！さらに質問 - ちゅぐママ 09/14-03:17 No.523
- さらに質問の解答ありがとう！ - 亀ちゃん 09/15-23:55 No.542
- Re: 皆さんありがとう！さらに質問 - ちゅぐママ 09/14-03:17 No.523
- 皆さんありがとう！さらに質問 - 亀ちゃん 09/12-22:07 No.514
No.431 09月08日(Sat) 22:04 投稿者名：亀ちゃん
詰まらないおっぱいってどうすれば？
２ヶ月の女の子を育てます。
しょっちゅう、おっぱいが詰まってしこりが出来るのですが、
どうすれば詰まらないようになるのですか？このページを見て食事に
はとても気をつけているんですけど…それでも詰まるんです。
おっぱいって血液からつくられるって聞いたのですが、…ってい
うことは、血液をサラサラにする食事がいいってことでしょうか？
食事に気をつけててもダメなのは、年のせいかな？（３５歳です
）運動不足のせい？運動したほうがいいのかな？
詰まりを防ぐ方法おしえてください。
しょっちゅう、おっぱいが詰まってしこりが出来るのですが、
どうすれば詰まらないようになるのですか？このページを見て食事に
はとても気をつけているんですけど…それでも詰まるんです。
おっぱいって血液からつくられるって聞いたのですが、…ってい
うことは、血液をサラサラにする食事がいいってことでしょうか？
食事に気をつけててもダメなのは、年のせいかな？（３５歳です
）運動不足のせい？運動したほうがいいのかな？
詰まりを防ぐ方法おしえてください。
No.434 09月09日(Sun) 00:55 投稿者名：はしぞう
Re: 詰まらないおっぱいってどうすれば？
後絞りをしていますか？私も後絞りをサボったせいでよくおっぱいが詰まりました。
年齢的なことは関係ないと思います。運動もあまり関係ないのでは・・・？適度な運動は身体にはいいだろうけど。
とにかく、授乳が終われば後絞りをしてみてください。
年齢的なことは関係ないと思います。運動もあまり関係ないのでは・・・？適度な運動は身体にはいいだろうけど。
とにかく、授乳が終われば後絞りをしてみてください。
No.437 09月09日(Sun) 05:43 投稿者名：しゅうママ ８ヶ月 男の子
Re: 詰まらないおっぱいってどうすれば？
亀ちゃんさん、初めまして。
私もよく詰まらせて困っていました。
おっぱいのトラブルがあると、本当につらいですよね。
私なりのつまり解消法をあげてみますので参考にして
いただければと思いますd(^o^)b
１）食事に気をつける。
もう実践されておられるんですよね。
食事制限、ちょっとつらいけどかわいいベビーの
ため、お互いがんばりましょうね！！
２）赤ちゃんの飲み方
まだ２ヶ月なんですよね。きっと飲み方、飲む力も
弱いと思います。
これからどんどん上手になっていくので気長に
待ちましょう(#^.^#)
ちなみにうちは３ヶ月、４ヶ月からぐっと飲む量が
増えました。
３）お母さんの飲ませ方
同じ抱き方をしていつも飲ませているということは
無いでしょうか？？
同じ乳腺ばかりを使用していると、使われていない
乳腺の母乳が詰まってしまうこともあるようです。
私はいろいろ（本当にいろいろ）な形で飲ませるように
心がけました。
４）半身浴
疲れをとるため、ぬるめのお風呂につかったところ、
血行が良くなり、しこりが取れました。
半身浴で長めに入浴するのがポイントのようです。
これだけあげてみましたが、参考にしていただければ
幸いです。
お互い、がんばりましょうね！！
私もよく詰まらせて困っていました。
おっぱいのトラブルがあると、本当につらいですよね。
私なりのつまり解消法をあげてみますので参考にして
いただければと思いますd(^o^)b
１）食事に気をつける。
もう実践されておられるんですよね。
食事制限、ちょっとつらいけどかわいいベビーの
ため、お互いがんばりましょうね！！
２）赤ちゃんの飲み方
まだ２ヶ月なんですよね。きっと飲み方、飲む力も
弱いと思います。
これからどんどん上手になっていくので気長に
待ちましょう(#^.^#)
ちなみにうちは３ヶ月、４ヶ月からぐっと飲む量が
増えました。
３）お母さんの飲ませ方
同じ抱き方をしていつも飲ませているということは
無いでしょうか？？
同じ乳腺ばかりを使用していると、使われていない
乳腺の母乳が詰まってしまうこともあるようです。
私はいろいろ（本当にいろいろ）な形で飲ませるように
心がけました。
４）半身浴
疲れをとるため、ぬるめのお風呂につかったところ、
血行が良くなり、しこりが取れました。
半身浴で長めに入浴するのがポイントのようです。
これだけあげてみましたが、参考にしていただければ
幸いです。
お互い、がんばりましょうね！！
No.456 09月10日(Mon) 00:29 投稿者名：ちゅぐママ
Re: 詰まらないおっぱいってどうすれば？
亀ちゃんさん、こんにちは。初めて書き込みさせていただきます。
私はもうすぐ８ヶ月になる女の子を育児中ですが、私も出産直後
からおっぱいトラブルに悩まされていて、今でも毎週１回おっぱい
マッサージに通って、おっぱいを掃除してもらっています。
もちろん食事を気をつけたり、飲ませ方にも気をつけていますが、
赤ちゃんの飲み方にもクセがあって、どうしても残ってしまう所が
あるので、後絞りはかかせません。
そうしていても・・・やっぱり詰まる時は詰まっちゃうんです！
助産婦さん曰く「血行が悪く冷え症の人とか血液がドロドロして
いる人は詰まりやすい」との事。いくら気をつけてても、その人
の体質が原因で・・・って事もあるみたいですね。
私の場合はちょっと体調を崩しただけでも影響してしまうんです。
友達が「ケーキ食べても全然平気！」なんて言うと、ムカついて
しまったりもするのですが・・・かわいい娘のために、断乳する
までは何とか頑張ろうと思っています。
いきなり体質改善！って訳にもいかないので、とりあえずは自分
なりに努力してみて、少しでもトラブルが減るようにコツコツと
やってみます。
亀ちゃんさんもどうか（気長に）頑張ってくださいっ(*^ ^*)
私はもうすぐ８ヶ月になる女の子を育児中ですが、私も出産直後
からおっぱいトラブルに悩まされていて、今でも毎週１回おっぱい
マッサージに通って、おっぱいを掃除してもらっています。
もちろん食事を気をつけたり、飲ませ方にも気をつけていますが、
赤ちゃんの飲み方にもクセがあって、どうしても残ってしまう所が
あるので、後絞りはかかせません。
そうしていても・・・やっぱり詰まる時は詰まっちゃうんです！
助産婦さん曰く「血行が悪く冷え症の人とか血液がドロドロして
いる人は詰まりやすい」との事。いくら気をつけてても、その人
の体質が原因で・・・って事もあるみたいですね。
私の場合はちょっと体調を崩しただけでも影響してしまうんです。
友達が「ケーキ食べても全然平気！」なんて言うと、ムカついて
しまったりもするのですが・・・かわいい娘のために、断乳する
までは何とか頑張ろうと思っています。
いきなり体質改善！って訳にもいかないので、とりあえずは自分
なりに努力してみて、少しでもトラブルが減るようにコツコツと
やってみます。
亀ちゃんさんもどうか（気長に）頑張ってくださいっ(*^ ^*)
No.514 09月12日(Wed) 22:07 投稿者名：亀ちゃん
皆さんありがとう！さらに質問
みなさん、アドバイスありがとうございました。
飲ませ方、工夫してみます。
あと、お風呂で血行をよくするってのもやってみます。
あと、後絞りですね、なるほどそうなんですか～
前絞りも後絞りもぜんぜんやってませんでした。
やってみます。…といいたいところなんですけど、搾乳が私へたで出せないんですよ…
桶谷ではピューピューでてるんですけど、自分ではほんと出せなくて…
なんかコツってあるんですか？
どなたか、教えて！
飲ませ方、工夫してみます。
あと、お風呂で血行をよくするってのもやってみます。
あと、後絞りですね、なるほどそうなんですか～
前絞りも後絞りもぜんぜんやってませんでした。
やってみます。…といいたいところなんですけど、搾乳が私へたで出せないんですよ…
桶谷ではピューピューでてるんですけど、自分ではほんと出せなくて…
なんかコツってあるんですか？
どなたか、教えて！
No.523 09月14日(Fri) 03:17 投稿者名：ちゅぐママ
Re: 皆さんありがとう！さらに質問
亀ちゃんさん、こんにちは！
絞り方ですが、こちらのＨＰの「母乳育児実践編」の中の
「２．おいしい母乳、まずい母乳」のところに載ってます
ので、見てみてくださいね♪
コツとしては、絞る前に乳頭を充分圧迫して線を開かせて
あげることと、基底部を充分に動かしてあげることでしょ
うか？ 基本的なことですが、とっても大切ですよね。
搾乳している途中にも何回か乳頭と基底部をマッサージし
てあげれば、おっぱいがよく出てくると思います。
実は、私も搾乳がヘタでした(^_^;; ・・・が、桶谷式の
マッサージを受けている時に基底部の動かし方とかをよく
見ておいて、手法を盗む・・という所まではいきませんが、
真似しながらやってみているうちに、自分でも上手に搾乳
が出来るようになりました。
慣れないうちはなかなかうまくいかないかもしれませんが、
頑張ってくださいねっ p(^0^)q
絞り方ですが、こちらのＨＰの「母乳育児実践編」の中の
「２．おいしい母乳、まずい母乳」のところに載ってます
ので、見てみてくださいね♪
コツとしては、絞る前に乳頭を充分圧迫して線を開かせて
あげることと、基底部を充分に動かしてあげることでしょ
うか？ 基本的なことですが、とっても大切ですよね。
搾乳している途中にも何回か乳頭と基底部をマッサージし
てあげれば、おっぱいがよく出てくると思います。
実は、私も搾乳がヘタでした(^_^;; ・・・が、桶谷式の
マッサージを受けている時に基底部の動かし方とかをよく
見ておいて、手法を盗む・・という所まではいきませんが、
真似しながらやってみているうちに、自分でも上手に搾乳
が出来るようになりました。
慣れないうちはなかなかうまくいかないかもしれませんが、
頑張ってくださいねっ p(^0^)q
No.542 09月15日(Sat) 23:55 投稿者名：亀ちゃん
さらに質問の解答ありがとう！
さらにの質問にお答えいただき、ありがとうございます。
がんばって、やってみます。
あれから友人（母乳育児してる先輩ママ）が、「お風呂で絞ってみ
ると、出てるかよくわかるよ。どの穴からどう出るかよく見えておも
しろいよ。」と教えてくれて、さっそくやってみました。
ほんと、ちゃんと出てました。
でも、搾乳というほどうまく絞れないので、練習あるのみですね。
がんばって、やってみます。
あれから友人（母乳育児してる先輩ママ）が、「お風呂で絞ってみ
ると、出てるかよくわかるよ。どの穴からどう出るかよく見えておも
しろいよ。」と教えてくれて、さっそくやってみました。
ほんと、ちゃんと出てました。
でも、搾乳というほどうまく絞れないので、練習あるのみですね。
無断で転載することは堅くお断りいたします
