プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板

こんにちは。
産後すぐに母乳不足に悩んだ末、このＨＰにたどり着き、以来ハーブティを愛飲し、マッサージに通い、そしてこのＨＰを心の支えにここまで母乳育児楽しみながら続けてこれました。そして、もう少しで断乳です。感慨深いです。
ところで、その断乳なんですが、気になっていることがあるんです。
気がかりその１「寝かしつけ」
今は昼寝も夜もほとんどおっぱいを飲みながら寝ています。これは一体どうやって寝るようになるのでしょう？たまにおっぱいで寝なかったときに横抱っことか縦抱っことかで寝かせようとしたことがあるのですが暴れて全然ダメでした。（結局あくびしながら次の授乳までねばって起きていた）
気がかりその２「食事」
ものすごく食べるようになり、朝起きていきなり「まんま！」と言うようになる子もいると桶谷の助産婦さんに聞いたのですが、そんな状態で待たせずに何を食べさせたらいいんでしょう？ちなみに今はおかずは手づかみで食べるものの、白米は握りつぶしてしまって自分では上手く食べられません。おにぎりにしても駄目です。
気がかりその３「牛乳」
本には目安として１日４００ｍｌと書いてありますよね。助産婦さんは少しずつ増やせばいいと言っていましたが、牛乳って飲まなきゃ駄目なのかな？きっとカルシウムの問題なんだろうけど牛乳４００ｍｌ分のカルシウムって他の食品からどれくらいでとれるんでしょう？
などなど、なんとかなるかなと思いつつも気がかりで不安です。経験談など聞かせていただけるとありがたいです。

おじゃるさん、こんにちは。
1歳5ヶ月のときに断乳しました。その経験からお話します。
まず、寝かしつけですが。
うちも添い乳で寝かしつけていたのですが、断乳後はお布団におくと
そのまま寝るようになってしまいました。勝手に寝ます！
でも、しばらくたつと「もっと遊びたい」とか自己主張が出てくるので
そういうときは、添い寝とかお腹の上に乗せて寝かしつけつけています。
心配しなくても大丈夫です。どうしようもなく眠くなったら、いつのまにか眠っていた！なんてこともありますよー。
食事ですが、断乳後しばらくは「まった」が効かない状態で
常に食べ物を手に持っていないとダメでした。おにぎりが一番楽なんですけどね。のりを巻いてあげたらどうでしょうか？つぶれにくくなるとおもいますが。味付け海苔は添加物が怖いので焼き海苔がいいですね。固いし、つぶれにくいし、一石二鳥かも。おにぎりなら「まんままんま」と言ってる間にすぐにつくれますよね。
牛乳についてですが、私は必要ないと思います。牛乳には糖尿病の誘因となるABBOSという蛋白体が含まれているんです。なのでアメリカのバーナード博士はすべての幼児に与えるべきでないと警告しています。
カルシウムは牛乳１００ｇ中に１００ｍｇ。
煮干なら２２０ｍｇ。小松菜２９０ｍｇ。切干大根４７０ｍｇ。
昆布７１０ｍｇ。わかめ９６０ｍｇ。ひじき１４００ｍｇ。
意外に、牛乳よりもカルシウムが多く含む食品がありますよね。
また、カルシウムはビタミンEがないと吸収できないのです。牛乳にはビタミンEが入っていないのです。牛乳を飲めばカルシウムを取った気になってしまいますがけっして
そうじゃない。
上記の食べ物は鉄分も一緒に取れるものばかり！一石二鳥ですねーーー。
日本人の伝統的な食事をしていたら、カルシウムが不足することなんて無いんです。
長くなりましたが、参考になれば幸いです。

おじゃるさん こんにちは。
私の経験した話で少しでも参考になればと思いレスしました。

私は娘が１歳６ヵ月の時に桶谷式で断乳しました。
断乳した日は家族みんなでいっぱい遊んであげると夜は
疲れてすぐに寝てくれました。
しかし、やはり３時間後にはおっぱいが欲しくて泣かれました。
おっぱいを欲しがるので、おっぱいの絵を見せると退きますが、
泣くことは止まりませんでした。
おんぶして部屋中をウロウロしたり、麦茶を飲ませたりしました。
その後は泣き疲れていつのまにか寝てくれましたね。
疲れれば自然に寝てくれるので大丈夫ですよ。
でも泣かれるとすごく辛いですよね。ここで負けてはダメです。
私は娘の成長の為と思って頑張りました。
食事の件ですが、我が家では”ふかしいも”を用意していました。
朝方になるとおなかが空いて目を覚ますのでふかしいもを
食卓テーブルに座って食べさせました。
おっぱいを止めると良く食べるようになりましたね。
それに娘が乳児から幼児へ急にしっかりしてきたのもこの時期です。
牛乳は２歳ぐらいまで飲ませていません。
８ヵ月から保育所に通っていますが、断乳がきちんと終了するまで、
保育所にも牛乳を飲ませるのは止めてもらっていました。

こんな話で参考にはならないと思いますが…
後はおじゃるさんの断乳する強い意志だと思います。
残りのおっぱいライフ子供さんと楽しんで下さいね。

うさこさん、miyukiさん、レスありがとうございました。とても参考になりました。感謝します。
なんだか自分の中で、断乳って辛く苦しいイメージばかりがふくらんでしまっていました。実際、母子共に大変なのでしょうが、おふたりの話をうかがって気持ちが落ち着きました。これまでやってきたことを信じて、自信をもってのぞめばきっとうまくいきますよね。頑張ってみます。
ありがとうございました。