プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板

ここ数日前から、急に右のおっぱいを飲むのを嫌がるようになりました。出が悪いのかと思っていたのですが、そんなこともないようです。美味しくないのならば、両方嫌がりそうなものなのですが・・・。
理由と、改善方法を教えていただければ幸いです。

こんにちは、姐さん。５歳の女の子と７ヶ月のまりんの母です。

もしかして、右肩こっていませんか？
わたしも右だけ飲んでくれなくなって、「食べ物も気をつけてるのに、まずいのかな？」と困ったことがありましたが、肩こりが原因でした。
物を作る細かい作業が好きなので、右の肩は慢性的にガチガチだったのですが、わたしが通っている桶谷の先生によると、こった方の肩から背中にかけて血行が悪くなって、つながっているおっぱいの基底部までガチガチになるそうです。それで、おっぱいが美味しくなくなってしまうので、片方を嫌がることも「あり」だそうです。
肩こりを改善するといいと言われ、この掲示板でご伝授いただいた肩こり解消法（おふろにゆっくり、「肩ホットパッド」で温め、水の入ったバケツをぐるぐるぶんまわし、など）をためしつつ、なるべく肩をほぐすようにしていたら、だいぶ左右の差はなくなりました。

とはいうものの、最近また細かい作業をはじめたので、右肩ガチガチ再開で飲みが悪くなり、桶谷の先生にため息をつかせてしまったところです。
「がっちんがっちんよ！」と言われつつ搾ってもらったおっぱいは、腕にあたってひやっとするほど冷たかったです。これじゃあ飲まないはずだ…。

ママの食事内容、生活内容（寝不足とか）に思い当たるふしがなければ、肩こりが原因かもしれません。
お風呂にゆっくり入るのもなかなか大変ですが、ストレッチなどと組み合わせて、こりをほぐすようにしてみては？
また、いっぱい飲んでくれるようになるといいですネ。
お役に立てれば幸いです。

確かにそうかもしれません！
土日に買い物で歩き回ったのがよかったのか、日曜日の夕方から普通にのんでくれるようになりました。
運動不足のうえに、暇があればネットばかりしてるので肩がこっていたのでしょうね。
それにしてもおっぱいが冷たくなるなんて知りませんでした。でも、言われてみればそのとおりですよね。
気をつけるようにします。
ありがとうございました。