プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板

こんにちは。いつも覗いていますが、初めてお便りします。
私の悩みを聞いて下さい。
先週までは、主人が会社から帰ってくるのも朝出かけるのも
気づかないまま熟睡できてました。
ところが、ここ５日ほど夜ほとんどねむれません。
眠れるように色々試しているのですが、
気が高ぶっているような感じで、動悸が激しいのです。
昨夜は耳鳴りが始まってしまい、その音でますます
眠れなくなってしまいました。
そこで質問なのですが、おっぱいの為に睡眠は必要だといいますが、
眠れない日が続くと、出なくなってしまいますか？
おっぱいの為に眠ろうとすると、逆にプレッシャーになって
目がさえてしまいます。
どうしたらいいのか、わからなくなっています。
アドバイスを頂けたらうれしいです。

　　　はじめましてじんじんです。　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　記事を読んで、ハっと目が止まり、お返事しました。今心身
ともに、　かな～り疲れているのでは？！　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　じんじんは退院後二日目の昼ごはんを食べて、テレ
ビを見ていたらな　にやら視界にチカチカと怪しい光が、、、疲れて
るのかなーと思い、布　団に横になるもねむれず、、、少しすると耳
鳴りがし、変だなーと思い　ながらもウトウトしていると、夕方には
頭痛がはじまり、吐き気もでて　きて動悸もする，，，（心臓が口か
ら出るんじゃないかとおもった）　　　この時点で、なんかやばいか
もとおもい、夜間の救急外来へ。　　　　もともと貧血、低血圧ぎみ
だったので疲れと重なってこうなったんだと　思って、血圧を測った
とたん看護婦が何もいわずに医者の下へ，，，　　　なんと、180/94
.ヒエー低いんじゃなく、高かったんです。じんじん　はそのまま、
一週間入院しました。産褥中毒症というやつらしい。妊娠　中は何に
もなくても、産後急にかかる人がいるそうです。　　　　　　　　じ
んじんは、三人こどもいますが、上二人のときも、産後頭痛と動悸　
がありましたが、今思えばそれだったのかも、、、　　　　　　　　
　　　睡眠って、とっても大事ですよ！！！あとリラックス！！私自
身おっぱいがおもうようにでず、イライラしてしまったときは、好き
な音楽〔今はユーミンのｓｗｅｅｔ，ｂｉｔｔｅｒｓｗｅｅｔ）を聴
いて、乳をやりながらすこしでも、気分転換しています。　　　　　
　　　　　　　　　　　あと、おかしいなとおもったら、早めに医者
に見てもらったほうがいいとおもいます。なんともなければ、それに
こしたことはないですからね。　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　お名前なんとよむんですか？（漢
字が読めない。。。）早く症状が落ち着くといいですね！では！！！

早速のお返事ありがとうございます。
私はじんじんさんほどひどくないのですが（今の所耳鳴りだけです）、
自分でもいろいろ調べてみて、産後の異常に血圧が異常に高くなる、
というのは載っていました。
入院というのは大変ですね。何人目のお子さんの時だったんですか？
もう大丈夫なんですか？近くに頼れる人が居ないので、自分の病気と
いうのが、一番恐いです。
でも、早く行かないともっとやっかいになるかもしれませんものね。
耳鳴りなので（聞こえも悪くなっています）、単純に耳鼻科に
かかればいいと思っていたのですが、主人の同僚の人も「産婦人科に
行った方がいいんじゃない？」と言っていたそうです。
２人目だし、家事は超手抜きだし、自分ではあまり疲れている感覚が
あまりなかったのですが、体は正直なのかな？
とりあえず早速明日診てもらってきます。

お互いに自分の体を大切にして、育児をがんばりましょうね！！

ちなみに、名前の読み方は「けい」です。読めないってよく
言われます・・・。上の子はひらがななんですけどね・・・。

またまたじんじんでございます！なんだかわたしのうった文章段落、行間ぐちゃぐちゃでほんとはずかしい（ごめんなさい）パソコンへたっぴなんです。家の娘は、やっと寝ました。　　　　　　　　　　　　　　　　　慧ちゃんはねましたか？けいって読むんですか～。わたし、彗星のすいと勘違いしてました。綺麗な字ですね。　　　　　　　　　　　　　　　　ちなみに、入院したのは、今回の産後なんです。慧ママも自覚はなくても、疲れているんじゃないかな？お互いかわいいやや子のためにも、体だいじにしましょうね！ではおやすみなさいませ。