プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板

こんにちは。2ヶ月女の子のママです。
私はいわゆる「溜まり乳」らしくて、3時間たつとおっぱいがカチ
カチになって痛くなります。
マッサージの助産婦さんの指導で、飲む前にかなり搾ってます。
量ったことはないですが、多分60～80ccくらいです。
母に、先搾りするとよけい張るようになるんじゃない？と言われ
てあまり搾らないようにすると、今度は飲んだ後も残っている感じ
です。
後搾りはよくないと聞いたのであまりしたくないのですが・・・
どうしたら飲む量と作る量のバランスがとれたおっぱいになるん
でしょうか？
先搾り、後搾りどっちがいいかもご経験がありましたら、アドバ
イスお願いします。

みやさんはじめまして。私も最初の頃おっぱいがよくカチカチになっていました。そのためか娘も飲みにくかったらしくよく嫌がっていました。硬くて飲みにくいのと飲んでいる間に「ぴゅー」っと出てくるので嫌だったみたいです。だから私は先に搾っていました。
みやさんのお子さんは飲みにくそうではないですか？？
もし飲みにくいのであれば先の方がいいのかも・・。飲み終わった後でもまだ張っているようなのであれば後も搾ってみては？！残すとまずいおっぱいになるらしいです。
あまり、参考にならなくてすみません。

こんにちは。私は大きいおっぱい（溜まりやすい人）の人は飲ます前に搾った方がいいと聞きました。溜まってるおっぱいは冷たいそうです。この冷たいおっぱいはおいしくないし栄養もないそうです。だから、温かいおっぱいがでてくるまで少々搾ればよいのでは？あんまり搾りすぎると、かえって母乳分泌がよくなり、どんどん張るようになりますよ。

はりゅママさん、うりぼうさん、レスありがとうございます。
今のままじゃお出かけもままならないので、早く溜まり乳を卒業したいの
ですが、なかなかうまくいかないですね。
時期がきて良くなればいいなぁと思ってます。
いただいたアドバイス参考に、いろいろ試してみます。