プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板

恥ずかしながら、素朴な疑問です。
母乳をあげている間、コーヒーや紅茶は控えたほうがいいのでしょうか？いつもどうなのだろうと思いながらも飲んでしまっています。
知っていることがあったら何でもかまいません。教えてください。

こんにちは。コーヒー、紅茶に限らず、緑茶、ウーロン茶など
カフェインが入ってるので、赤ちゃんが興奮したり
眠れなくなる可能性は充分あります。
ただ、害があるという程ではないと思うので１日１、２杯なら
いいのではないでしょうか？妊娠中もこれくらいなら
いいと言われましたよね。
うちのベビーもあまりに寝ないので、わたしがカフェインとってる
せい？とやめてみたこともありましたが、あまり変わりませんでした。
気になるようなら、ノンカフェインのコーヒーもでてるし
ハーブティーやローカフェインのココアなどはいかがでしょう？
意外とカフェインレスのお茶って多いですよ。
かくいう私も緑茶とアールグレイが大好きで１日２、３杯は
飲んじゃってます。ベビーがおやすみ中の唯一のリラックスタイム
くらい、おいしい飲み物で癒されたいですよね。
これから寒くなってくることだし。。。

わかっちゃいるけどやめられない♪ってなかんじで私も飲んでます。
(>_<)
そんなに大量でなければ大丈夫とうりぼうさんのおっしゃる通りい
くつかの本にもありましたので１日１～２杯くらいはリラックスタイ
ムとして飲んでいます。
チョコレートやコーラなどにもカフェインは含まれているので食べ
合わせ(飲み合わせ？）ないほうが良いとは思うのですが、チョコに
コーヒーって合うんですよね～(^^;
ちょっと後悔しつつ、でもストレスためるよりは息抜きさせて～と
いう気持ちでついつい・・・
あと、こちらでよくお話に出るハーブティーもおいしいのでホット
にして飲んだりしてますよ。ノンカフェインだし、これもリラックス
に一役買ってます！

何のアドバイスにもなってませんが・・・こんなカンジです。

いつもなら寝る時間なのになかなか寝てくれない我が娘・
・・とてもハイなんです(>_<)ぐずるんじゃなく興
奮してる様で・・あっ！！夕方に飲んだコーヒーだっ！！
１時間、夜な夜な遊びました。トホホ・・・

最近、育児も落ち着いてきて、ホッ！とした時に飲みた
くなっちゃったんですよ・・・
チョコレート！おいしいですよね～止まりません(ーー;)
いけないと思いつつ・・・
しっかりおっぱいが痛くなります(T_T)

と、言うことでカフェインは良くないと言う結果がココ
にあります。
気をつけてくださ～い(;_;)/~~~