プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板

こんにちは。いつもみなさんのご意見等々参考にさせて
いただいてます。ずっと完全母乳だったのですがここ１
週間ほど出が悪いようです。昨日もベビーの機嫌も最高
に悪くおっぱいも出てなく１日中泣かれて私もほとほと
疲れきってしまいました。もうこうなったらと以前試供
品でもらった粉ミルクをあげてみようと最近練習しはじ
またスパウトであげたら吐かれてしまってまた大泣き状
態になってしまいました。すっと前からハーブティも飲
んでるし、私なりに食事にも気を使ってるつもりです。
どーしたらいいのだろーと昨日はベビーと一緒に泣いて
しまいました。私の体調が悪いのでしょうか？こんな経
験をされた方がいらっしゃたらアドバイスをお願いしま
す。ちなみに離乳食はまだで、今日はじめておかゆをあ
げてみようと思ってるところです。ずっとおっぱいに悩
みつづけてようやく６ヶ月まできました。こんなことな
ら次に出来た子は最初からミルクで育ててしまおうかし
らってくらい悩んでます。

追記ですが、実母にはこれまで６ヶ月もおっぱいあげられ
ていいほうよ。人それぞれで今後はミルクに切り替えたほ
うが食事制限とかもしなくていいし、ストレスもたまらな
くてあなたにとってもいいんじゃない。と言われました。
これからどーしよーと途方に暮れてしまいます。でも娘は
哺乳瓶嫌いですっぱりとミルクに切り替わってくれるとは
思えませんが・・・

sakuママさん　こんにちは(^-^)
ウチの娘も２週間前に６ヶ月入りしたんですが　その日を境にまたまた一段と哺乳量が増えたなぁ．．と感じてます。えっと　たしか赤ちゃんは３週間目・３ヶ月目・６ヶ月目・・と節目節目にぐ～んとおっぱいを飲む量（というか欲しがる量かな！？）が増えると産院で指導されてたので　ウチはもうピッタリ６ヶ月目の日からだったので「カレンダーでも見たんかいな！？」と娘にツッコミ入れてしまったワタシです．．．。ほんとハンパじゃない吸い付き方でごくごく飲み干されてくのがわかってこわかったよ～。吸い尽くされるって感じで。ワタシはどちらかというと分泌過多でちょっと不摂生しようもんなら娘にすぐに勘づかれて「そんなおっぱいイヤ！」って時々されるんですけどね。それがその日は飲む飲む飲む．．．最後は「もうないんかぁ～ふぎぃ～！」って感じで引っ張られたし．．(T^T)　初めて「足りないよ～ん！」って泣かれてワタシまで泣きたくなりました(ノ_・。)　この掲示板で「ミルクを足そうかどうしようか．．」と悩まれるママさんのお気持ち初めてわかりました（今までわかんなかったの．．ごめんね）。
きっとね～　sakuママさんもそんな時期なんだと思いますよ。だからそんなに思い詰めないでもう少し様子を見てみたらどうかしら？？ワタシは「只今おっぱい生産中で～す。もう少々お待ちくださ～い。」って言っていつもに増して抱っことおんぶでご機嫌取りして乗り切ってました　なんとか。
．．．ウチのかかりつけの小児科のセンセが素敵な方で「おっぱいは赤ちゃんに合わせてママの体が作るオーダーメード。その時々の状態に合わせて量も質も変化していける完全栄養食。」って応援してくださるキトクなお医者さんなんですよ～。ワタシはその言葉を信じてひたすら生産に励みました。ごろごろして。ヒマさえあれば寝てました。(^◇^;)ワタシの生産量と娘の欲しい分が合うまでちょっと大変だったけどすぐ慣れますよ。



きっと　おいしいおっぱいなんでしょう！！　切り替えるのはもったいないわっ（笑）
．．．ワタシもね　ぴのこさんがおっしゃるように母乳育児ってそんなに大変だとは思ってないんですよ。それにそれに「これからさらに楽しくなるのでは！？」な～んて期待してますから。いろんな考え方があると思うんですけどsakuママさんはこれまで母乳でこられたんですから全然ノープロブレンッ！なんじゃないかなと。ママの体になってまだ半年ちょっとだもん。ちょっと一休みの時期にきたんですよ。ね。だいじょぶ。だいじょぶ。

う～ん．．．それにしても．．「おっぱい飲み尽くされました．．足りないのかも。」と言った時の義父母の目の輝きといったら（笑）「じゃあ早速哺乳瓶買いにいきましょ♪（←ホントに音符ついてたぞ）」だもんね～やれやれ．．．

お疲れさまでした。
赤ちゃんの機嫌が悪いとママも疲れ、ママが疲れると母乳が出なくなり、さらに機嫌が悪くなる・・そんな悪循環ってありますよね。
私も同じような日は何度もありましたよ。
そんなときは、まずママが休むしかないです。

どなたか、預けられる人はいませんか？
しばらくの間でも、預けて、ママは寝て、あるいは眠くなかったら喫茶店でケーキと紅茶でも飲んで（とくに詰まるおっぱいでなかったらたまには大丈夫）、心と体をやすめてください。
赤ちゃんはお腹すいてても、すぐには死にませんから。
まずママが持ち直した方がいいですよ。

さっきは途中で娘が起きたので中途半端でした。

えっとミルクにしようかということですが、私はミルクのほうが楽とは思えません。母乳で楽したな～と思ってるほうです。なぜなら面倒な器具も消毒も要らないし、外出も便利、すぐに与えられて赤ちゃんを泣かせることも少ない・・と数え上げればきりがないほどです。
それに、sakuママさんは母乳の良さを既にご存じですから、ミルクにすることでなにがしかの罪悪感というか後悔を感じてしまうかもしれません。そうでなく心から良かったと思えるなら、もちろんもうミルクに切り替えるのも一つの選択肢だと思いますけれど。

それから、食事制限のせいでストレスを感じるようであれば、あまり厳格にしないほうがいいのではないでしょうか。
食事が悪いと母乳がまずくなる、というのは桶谷式でよく言われることだけど、食事内容を気にしない母乳育児の流派もあります。ラ・レーチェ・リーグなどはそうですね。私もラフな考えです。甘いモノもいっぱい食べてます。
そりゃ毎日焼き肉とか、偏った食事は良くないでしょうが、ほどほどにいろんなものを食べてれば良いとおもいます。

あと、おっぱいの出が悪いなと思った時に効いたのは、
・全身マッサージを受けリラックスする。近所の整体に通ってほぐしてもらいました。脇の部分を自分でマッサージするのもいいです。おっぱいに行く血管が通ってるので。
・暖かい飲み物をたくさん取る。はちみつレモンやショウガ湯など体が温まり血行が良くなるもの。
・とにかく、赤ちゃんの世話を休み、寝る。

でした。なんとか回復するといいですね。

かっぽさん、ぴのこさんアドバイスありがとうございまし
た。昨日今日はなんとかあまりぐずぐずされずに（でもあ
んまりおっぱいが出てるとは思えないけど）すごせました
。おとといは特別ぐずぐずの日だったのかもしれません。
私はちょっと神経質になりすぎていたのかもしれません。
疲れもたまってきているのかな。土日は旦那様に甘えてゆ
っくり過ごしたいと思います。思えばたいてい週末はおっ
ぱいの出がいいんですよね。やっぱり夫がいるって安心感
なのでしょうか。。。それに肩でももんでもらおーっと。
リラックスして育児を楽しみたいと思います。頑張れ私の
おっぱいって感じで！