プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板

７か月の女の子のママです。
上の子の幼稚園のことなのでストレスがあり
おっぱいがだんだんと、出が悪くなってしまいました。
ほとんどが、ミルクの状態なんですが
できれば、もうすこし、おっぱいを飲ませたい。
でも、ほんの数分しか、娘はおっぱいに吸い付いてくれなくなっています。
一応、絞ると、びびたるものですが、まだ
母乳はでてきます。

どうにかしたいのですが・・
一度、出が悪くなったけど、また
でるようになったママ良かったら対策法教えて下さい。

もう、７か月だけど、大丈夫かなぁ。
おっぱいも、だいぶしぼんできちゃってます・・。
生理もきてしまいました。
娘のおっぱい嫌い（？）も進んできているようです。
（ミルクのませていたら仕方ないですよね。。。(>_<)）

参考になるかどうかはわかりませんが、、
このページに過去に掲示されていたことを自分取り入れたのが
１．とにかく吸わす
２．吸わなかったら搾ってのませる
３．水分を取る
でした。

１については、
(1)普通にお腹がすいた時に吸わせる→
吸ってくれなかったらミルクを飲ませる→また吸わせる。
（ミルクはいつもより１０～２０ｃｃほど減らすとミルク飲んだ後でも少しは吸い付いてくれました。）
(2)寝起きと寝入る前にすわせる（お腹が空いた時よりすってくれやすい）
(3)お腹はすいてなさそうだけとちょっとぐずった時。
といった感じで1日10回くらいは時間の長さに関わらずすわせました。

２はとにかく「母乳の味を忘れないでくれ」と願いを込めて１０ｃｃ程しか出ない時もありましたが吸わせて見ました。あと、少しでもおっぱいに刺激が多い方が分泌量が増えると思ったので。
３については、、いままで麦茶をのんでいたのですが、このページで紹介されているハーブティーもすがる気持ちで取り入れ、ほかの水分も合わせて１日２リットルを目標に飲みました。

で、１ヶ月前は吸われても出ている感じがしなかったのが、最近明らかに「ぐびぐび」と音がするようになり、飲みはじめにおっぱいから口をはずすとぽたぽたと母乳が漏れるまでに回復してきました。

私はもともと混合で母乳オンリーを目指して頑張っていたのですが、1ヶ月前ほどから娘に母乳を拒否されはじめてしまい、胸も小さくなり、2週間前には生理が再開してしまいました。
でも、どうにかしたい思いで、実行して、今はまた母乳とミルクが１対１くらいまで回復してきました。
ただ、まだまとまった時間はなかなか吸ってくれないし、本当にお腹がすいた時は哺乳瓶が来るまで泣き叫びます。
今のところ朝１番の授乳は母乳オンリーで満足してくれますが、その後はミルクがないとまだだめです。。
でも、１ヶ月前を思うと格段の進歩なので、これからも吸わせて吸わせてすわせまくります。

長くなりましたが、きっと大丈夫ですよ、
頑張ってくださいね