プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板

久し振りにカキコします。かんちゃんです。

しばらくオッパイのつまりもなく調子が良く、桶谷の先生にも笑顔で報告してたのですが・・・・
またまた左がつまってしまいました。。。いつもは自分で乳首を引っ張ったりしごいてつまりを除き、息子にひたすら吸わせて回復してたのですが、今回は一日以上経ってもつまりが取れません。
昨夜の深夜は特に痛くて、見ると赤くなってました。桶谷でもらったノリ湿布を張っても全然治らず辛かった～。今日は痛みは引いたものの、石の様に硬いつまりがしっかりあります。。。
やっぱり今日マッサージ行けば良かったかな～～木曜日に行ったばかりなのに・・・。

どなたか上手なつまりの取り除き方をご存知の方、教えて下さい！！！
搾乳しても、たらたら～っとしか出ません。

こんにちわ。
おっぱい辛そうですね。
ウチもよくやらかしてたので、オキモチ分かります。
で、つまりの取り除き方ですが。
ウチの場合は熱～～いおしぼりを作っておっぱいを包んで暖めてました。もう持てないぐらい熱いおしぼりを台所用の手袋をして作って頑張りました。おっぱいにあてる時はもちろん素手でしたが。
あとはブラジャー（ワイヤーのないタイプです）の上から貼るカイロを貼り付けた事もありました。「ここらへんが詰まってる」ってのが分かったら、ちょうどそこにあたるようにぺたっと貼ってました。（貼りっぱなしはよくないんでしょうが）
いずれも自己流です。どうしても治らない場合はマッサージ行かれる方がいいですよ(^-^)

超、遅レスですが、まなさんありがとうございました。

あれから３日経ってますが、未だにしこりは残ってます。早速、蒸しタオルも試してみますね。一応、年末年始に実家に帰るので、明日マッサージに行く事にしました。こんなことだと、９連休が不安です。

皆さんも、良い一年を迎えられますように！