プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板

旦那が先週、風邪を引いてしまいました。
うつらないよう気をつけていたのに、やっぱりうつってしまいました。
幸い、まだ引き始めの状態です。葛根湯を飲んでいます。
風邪の症状はともかく・・・おっぱいの調子が悪くなってしまいました。
こんなこと初めてで、とまどっています。
水曜日の晩から左側のおっぱいの右上部分にしこりができて、ずきずきしています。
私のおっぱいは、普段はほとんどふにゃふにゃで、たまに張るのは左だけです。
普段は右のおっぱいから吸ってもらっていますが、左のしこり部分が痛いので、左から吸ってもらうようにしました。
２時間～２時間半で、吸ってもらって、色々な角度を試していますが、いまだに痛いです。
左のことばかり気になって、普段は右５分、左５分なのですが、左を８分くらいにしてしまった結果、
右のおっぱいも硬くなってきてしまいました。
こちらは痛くないのですが、普段は張らない右のおっぱいがカチカチでビックリです。
先日、あるサークルで新年の集まりがあり、桶谷の先生もいらしてたので、初めて診ていただきましたが、
「こんな吸わせにくいおっぱいなのに、よく完全母乳にしたね。あっぱれよ！」（←お年を召した方でした・・・）
と褒めていただきました。
「あなたは特に食事制限しなくていいお乳だから、このまま１歳半までがんばって」
を言われました。
普段、食事は普通に好きなものを食べています。
アルコールを飲まないようにしているくらい・・・
でも、おっぱいが痛いので、昨日から、水分を控えて和食中心にしています。
昨日は風邪気味だし、温めたら痛くなるかな・・・と思っておふろもやめました。
週末まで、様子を見てみようと思っています。
今していることを続けていいのか、自己判断で、間違ったことをしているのかどうか気になっています。
連休明けに、変わらないorひどくなるようなら受診するつもりです。
今日はお風呂に入りたいと思っています。

どうかアドバイスをよろしくお願いします。

クッキーさんはじめまして♪
はなごんといいます。よろしくね（＾ー＾）ｖ


まさに、私と同じですね～。
普段は何を食べても全然平気で、乳腺炎しらずのおっぱい
だったんですが、体調を崩した途端にズキズキと痛むわ
頭痛＆悪寒＆発熱をするわのまさに乳腺炎タイプになって
しまうんです。
なってしまった場合の私の対処法ですが、ひたすら時間を
気にせず痛い方から頻繁に吸ってもらう事と、熱をもって
痛みあるところやしこりのある所に冷えピタを貼る事
ですね。お風呂は出来るだけ止めてどうしても入りたい時
のみシャワーにしてます（そういう時はだいたい熱がある
時なので入れないんです）
あとは熱や悪寒が出る前に（これがポイントです！）
出来るだけ早めにマッサージを受ける事ですねー。
じゃが芋湿布なども試してみましたが、寝ている間に
ずれたり、臭いや染み出すのがちょっと気になるので
私は苦手です…。

おっぱいを続けていると、自分の体調次第で何があるか
本当にわかりませんが、出来るだけたっぷり子供に美味しい
おっぱいを飲ませれるようお互い頑張りましょうね～。
クッキーさんの体調が１日でも早く戻られる事を心から
祈っています…（￣人￣）パンパンッ☆

アドバイスどうもありがとうございました。
ひえぴたと、ひたすら吸ってもらう・・・でようやくしこりは取れました。
が、今度は白班・・・これまた初めてのことでびっくりで、乳首が痛い痛い・・・
一生懸命蒸しタオルあてながらマッサージして、白班からもおっぱいが出るようになり、痛みもピークから脱出しました。ほっ。



ほんとに、体調でこんなに激変するとは思いもよりませんでした。この数日、おいしくないちっち飲ませてしまったので、これから卒乳（断乳？どっちになるかな？）あと少しの間、がんばっておいしいちっちあげたいです。