プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板

みなさん、昼食ってどんなもの食べてますか？夕食はおっぱいのために和食で頑張ってるんですが、昼食も張り切ってたら食費がすごいことに…（T-T）
みなさんはどうなんでしょう？？？

うちも有機野菜とか自然食を買うようにしてるので結構高くついてます。
アレルギーっこなのであんまり適当にもできなくて悩みの種です。
一応うちは朝昼晩和食中心ですたまーに食べたくって中華とか洋食ぽいのも食べてますけどそれは主人が一緒のときですね　昼息子と二人の時はほとんど息子の離乳食と同じようなもの食べてます　野菜多めにたいて味付けする前にとりだして小さく切ったものを息子用に鍋の残りは少し味付けして自分用にして息子の残りを食べてるかんじですね　別々に作るのめんどくさいし離乳食みんなまずいっていうけど私すきなんですよね
お気に入りは白身魚のスープで鱈とかキスとかと冷蔵庫にある青菜とか根菜と焚いて息子の分取り出した後にハーブとかスパイス入れていっちょあがりビタミン、ミネラル　タンパク質、とれて暖かいし水分もとれるし洗い物増やすの面倒なので鍋のまま食べてます。これの味噌パターンとか鍋焼きうどんとかだいたいお鍋ひとつできて手間のかからないあったかいものを作るようにしてます。野菜スープは余った野菜の片づけにもなっていいですよ　朝は前の日の残りで昼はこんな感じで晩は気合いいれて品数作ってます。白身魚は安いのをスーパーでまとめて買って小分けして冷凍して食べる分だけ取り出してます　レンジでチンの湯豆腐なんかも簡単でいいですよ　レンジ対応のタッパに白菜とか適当にいれてお豆腐と一緒にチンしてポン酢かけて食べてます　とっても安上がりで栄養豊富　そうこうしても息子も私もよく食べるしそれなりにかかってしまっています。父ちゃんがんばってくれって感じです

まこりんさん、どうもありがとうございます(*^∇^*)ウチもアレルギーっぽいので、食事には気を使わないとなぁって思ってるんです。ウチは離乳食はまだですが、そのスープいただきです！一週間まとめ買いしてるんですけど、よく野菜が（T-T）になるのでちょうどいいです。湯豆腐もおいしそうですねぇ♪是非作ってみます！ありがとうございました。