プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板

今までも、おっぱいがしこることはあって、そのたびに、
頻回授乳や脇抱き授乳、助産師マッサージなどで
取れていたのですが、今回は何をやっても取れない！
固くごりごりしてるんです。
週に3回もマッサージに行ったのに、取れない！
サトイモ湿布もしてるし、最低でも3時間おきの
授乳だし、脂ものも甘いものも一切とってないのに！

どうしたら固くなったしこり、取れるでしょうか?
経験者の方など、いらっしゃったら教えてください！

mymyさん、こんにちわ。



大変そうですけど、大丈夫ですか？？



体が冷えてないですか？
最近寒かったり暖かかったりしますから。



熱～～いおしぼりを作っておっぱい温めてみられてはどうでしょうか。ワタシはよくこの方法で乗り切りましたよ。

頑張ってくださいね。

こんにちは！

しこり、いやですよね～。
私は、ぬるめのお湯につかって、お風呂のなかで
マッサージをする方法で、しこりをとりましたよ。

しこりの少し上のほうを押さえて
（しこりを直接押さえないようにね）
搾乳する方法です。
お風呂に入ると血行が良くなるのと同じで、乳管も開き、
つまりがとれることがあるようです。

あとは、自分がお風呂に入った後すぐに
授乳するのも良い方法だと思います。

でも、しこりって残ることがあるんですよね。
私は、乳腺炎をしたときにできたしこりは
２ヶ月以上残ってしまいました。
すこしずつ、小さくなっていったんですけれどね・・・。

はやくしこりが小さくなるといいですね！！