プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板

こんばんは。初めて書きます。私は4月に長男を出産しもうすぐ3ヶ月で
なります。おっぱいもたくさん出て、もちろん母乳オンリーです。が！
体重が全然減らないのです！なんで～？やっぱ個人差があるのでしょう
か？そんなに沢山食べてるわけでもないのに悲しいです。みなさんはど
れくらいで体重が減りましたか？教えてください！

ともともさん、はじめまして！
のむりゃんと申します。宜しくお願いします。

私の場合、体重は元に戻ったのは戻ったんだけど、、、
肉が、肉が、、、戻らなーい。
やっぱり、運動もしないとダメかな。と思います。
（これが、ナカナカ出来ないんですよね。トホホ）
上の子の時はすぐに戻ったのになぁーやっぱり歳かな？
産後の体重の戻り方って個人差がかなりあると思います。
ともともさんのbabyも段々と首もすわってくる頃ですよね？
抱っこもかなり楽に出来るようになって来たと思うんですが、抱っこしながら家の中で運動しましょう！！
その場で足ふみとか、babyをお腹に乗せて腹筋するとか、、、
（家のお嬢はすごく気に入ってます。）
焦らず、頑張りましょう。
あまり参考にはならないかもしれないけど、、私も頑張るぞ！！

のむりゃんさんこんにちはお返事ありがとうございます。やっぱり個人差があるんですね…。最近なんて体重がまた増えたんです…。なんでだ？食べないとおっぱいでなくなるし…。でもまだ日はあるので神経質にならないようにがんばろうと思います。ありがとうございます！