プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板

こんにちわ！相談させてください。
タイトルのとおり、乳首が痛いんです。おっぱいをあげていない時も
、ヒリヒリ、ジンジンといったカンジで痛みがあります。
以前はよく詰まったりして何度も痛い目にあっていたのですが、最近
は詰まる事がなくなりました。おっぱいが詰ると、ガチガチになって吸
っても吸ってもそのガチガチは取れず、いつも２時間ほどマッサージを
してやっと白いカスが顔を出します。だから、乳首だけが痛いというの
は初めてで・・
やっぱり詰まりかけで乳首が痛くなっているのでしょうか？
あと考えれるのは、娘の飲み方です。以前の様に横抱きで大人しく飲
んでくれないんです。テーブルのイスで飲む時は縦抱きなんですが、乳
首をくわえたまましきりに左を見たり右を見たり…時にはアゴを引いた
りするので上の歯に当たったり…
座イスで飲む時も縦抱きなんですが、お尻は私の太股には座っておら
ず、またいで立っている状態で飲んでいます。横抱きや縦抱きで抱こう
とすると、体をクネクネさせて首から下をよじってみたり、片足を上げ
てみたり…
夜の添い乳は1番厄介で、横向きになっておっぱいをあげている私を、
乳首をくわえたまま頭でグイグイ押して仰向けにし、お腹にまたがった
状態で飲んだり、体をねじって反対側にころげ降りたり…それだけ動い
ている間も乳首は離さず引っ張られています。毎日のこの動きが痛みの
原因なんでしょうか？
成長して吸う力が強くなっているのかなぁ？とも思っているのですが
、このまま痛みが続くのはちょっと辛いです(>_<)
同じ経験をされた方がいらっしゃいましたら、アドバイスをお願いし
ます。

　ペーさん、初めまして。オッパイ痛いの、辛いですよね（；；）。ちょっと違うタイプのようなんですが、私も乳首の痛みにここ数日困っているので、便乗させてください。
　私のは、乳首の付け根が少し裂けてしまって（；；）。娘のオッパイの飲み方が、ぺーさん宅ととっても似ています。まだ７ヶ月なので、お腹にまたがったりはできないんですが、とにかく、何かがちらっと動いたり、窓の外から音がしたりすると、加えたまま、すごい勢いでそっちを見たり、すいながらのけぞったりします。あと、最近吸い付く力が強くなったみたいで、そういうことが重なって（？）ピキッと割れたというか裂けたというか・・・。血管が通っていない場所のようで血は出ていないのですが、７ミリくらい（深さではなく幅です＾＾；）裂けていて、授乳の時、痛くて痛くて・・・。
　治るまでやらない方がいいかと思ったんですけど、腱鞘炎（両手首）で、搾乳がうまくできないし、そうすると、オッパイが出なくなってしまうのでは、とか思ったりして、ここ３，４日は歯を食いしばり全身に力を入れて（大げさ？笑）「娘のためだぁっ！」と我慢して授乳しているのですが、どんどん、どんどん裂け目が大きくなって、そのうち血が出ないかと、そして、断乳になってしまわないかと、一日４回の授乳タイムが冷や冷やで怖くて怖くて。
　同じような経験をなさった方、いらっしゃったら、アドバイスお願いします。

　私も先日というか２ヶ月ほど前に一度噛まれて乳首の付け根がぱっくり割れました。もう片方には穴のような傷ができました。
　ほんと痛いですよね。私もマッサージに通いながら吸わせながらがんばりましたが痛くて痛くて先日またがぶりと噛まれて、断乳しました。でも断乳５日目に娘の様子が変なので思いなおして授乳を再開しました。でも片方噛まれてはないのですが、吸われることによって傷が開いてしまい完全に直すためにまた一時断乳中です。

　おっぱいを噛むのは味が悪いからと言われています。私は食事もかなりの粗食なのでこういうおっぱいと少しあきらめたところもありますが、はなさんの授乳回数が４回というのが気になりました。痛いので一時的に減らしているならいいのですが、基本的に２～３時間ごとに授乳したほうが味が落ちません。夜間授乳がないとさらに味は落ちます。食事も気をつけてみてください。ペーさんも書いていましたが、子どもがくねくねしながら飲むのは味が落ちている証拠だそうです。子どもにも個性があって時間があいてもぜんぜんかまない子もいます。ただ噛んだり、体をくねくねさせてまじめにのまないのは子どもからのメッセージなんだそうです。

　今は私は片方一時断乳、片方は先日の断乳の後遺症の詰まりがあって白斑と水泡があります。おいしくないと思うのですが、娘は噛みません。噛んだらおっぱいバイバイだよと言い聞かせているから？噛んでいきなり断乳したから？理由は不明ですが、食事に気をつけて２～３時間ごとの授乳をして冷やさないような生活をしても調子が悪い場合でもなんとか授乳をつづけることはできますよ。

あと最後になりましたが乳首が痛いのは詰まりだと思います。奥のほうが詰まっていたりして自分では取れないことが多いので痛いのを我慢してひたすら吸わせて直すのが一番だと思います。

もえたんさん

　アドバイス有難うございました。もし宜しかったら、もう少しご教示願えますか？

　「おいしくない」という表現だったのですね・・・ちょっとショック＾＾；。食事に気をつけていたつもりなんですが、そういえば、復職してから、ストレス解消と称して、コーヒーとお菓子を口にし始めたからでしょうか。なるべく良さげなものをと思って、オールレーズンとかビスコとか、フルーツグラノーラとかにしてるんですが、自分に対する甘えがあったかもしれません。それから、一日４回の授乳のうちわけですが、痛くて一時的に減らしているのではなく、８－１８時まで保育園に預けて仕事しているので、その間、お昼休みを利用した一度の授乳しかできないんです。後は、６時、１９時、２３時で、夜中はやっていませんでした。
　たまに、授乳の途中で怒ることもあり、これはもう「まずい」が決定的ですね。食事は大豆製品と緑黄色野菜を中心に食べていますが、仕事でくたくただと、ご飯焚くのも面倒で、炭水化物はライ麦パンやバナナですませたりしています。白身魚の代わりにちくわやひろうすを食べたりもします。オッパイがおいしくなくなるようなメニューでしょうか？

　ちなみに、これ以上傷が広がらないようにと思って、昨日から、切れた方だけ搾乳して、片方の授乳の後哺乳瓶でやってるのですが、飲んでくれました。治るまで、この方法で良いですか？

　
　まずいってショックですよね～。私も必死でがんばっているのにいまだに冷たくてまずいおっぱいが出てると言われてあきらめ半分、むくわれなさ半分。いままでの人生の食生活を後悔しましたよ。でも飲んでくれればいいやと割り切って、噛まれないようにがんばって飲ませてます。

　ところであまりこの掲示板は頻繁にみていないのでお仕事されてたんですね。お仕事されている場合、日中に張らなくなってくると思うので、そうなってくれば、昼に授乳できなくてもおいしくなくなるということはないです。ただ夜間できれば３時頃１度授乳されたほうがいいと思います。でもお仕事されてるんだったら辛いかな・・・。お母さんの体調が一番ですが、寝ているお子さんの口に添い乳状態でおっぱいを入れてみて吸ってくれればいいんですが。

　食事ですが私も娘にがぶがぶ噛まれる前は同じくオールレーズンやギンビスなんか食べたりパン屋さんのメロンパンとか食べてましたが、さすがに噛まれてからは食べる気がしなくなりました。意外とオールレーズンやビスコも原材料を見てみると色々入っているので気をつけてみてください。基本的に市販のお菓子はもう食べていません。果物、バナナもおっぱいにはあんまりよくない食べ物です。コーヒーもカフェインがはいっているので、飲むならたんぽぽコーヒーがお勧めです。
　働いていらっしゃると食事に気をつけるのは厳しいとおもいますが、基本的には甘いものの避ければ大丈夫だと思います。ほんと和食です。面倒でも煮魚はお勧めします。生協とか入ってますか？以外と調理したものがあったりして便利ですよ。

　傷ですが、穴のような傷の場合は吸わせながらでも根気よく２～３週間ぐらいで閉じますが、切れている場合は飲ませているとあんまり治りません。うちのの娘は吸い方が浅くて、どんなにがんばっても傷のところに歯が当たってしまうので、完全に傷がふさがるまで断乳することにしました。マッサージの先生曰く止まらないから大丈夫だそうですが、止まってしまっても、片方のおっぱいだけでやって行こうと思ってます。なので搾乳しておっぱいを休ませる方法でいいと思います。傷口には馬油を塗ってくださいね。（日本創建かカネソンのがいいです）あとユキノシタという植物が手に入ればその葉を熱湯につけて裏側の薄い膜をとって乳首に貼っておくと早く治ります。最初はケナログ塗ってましたが、やっぱりあれもステロイドなのでやめました。ユキノシタは私は近くの少し大きめの花屋で見つけたのをゲットしてベランダで栽培してます。日陰と湿気を好む植物です。

もえたんさん、アドバイスありがとうございます。

はなさん、傷の具合はいかがですか？切れているのはホント、痛そう
・・(ToT)　馬油やユキノシタは良く効くと聞きます。早く良くなって
おいしいおっぱいを楽しくあげれるといいですね(^^)

私のおっぱいですが、なかなか痛みが取れません。
マズイおっぱい・・・・ショックです(>_<)　暴飲暴食には気を
つけていたのですがやはり原因ですかね・・・
おっぱい大好きの娘ですが遊びにも一生懸命で、最近はおっぱいも飲
みたいけど遊びもしたい！！というカンジでおっぱいを飲んでいる時で
も落ち着かず、だから左を見たり右を見たりしているんじゃないか？と
思っていました。体をクネクネする時も、私の顔を見上げてはニヤッ！
と笑って飲んでいたので楽しんでるのかな？と・・・
マズイから一生懸命飲まないんですね・・(-"-)　今までおっぱいを拒
絶された事がなかったので気づきませんでした。あぁ～、大きな勘違い
(-_-;)

今一度、食事内容を見直してみます。ありがとございました。

レス、おそくなってすみません。

もえたんさん、とっても役に立つ情報をありがとうございました。明日さっそく薬局へ行って馬油を買ってきます。そうそう、生協、最近はいりました。それを大いに活用して、良い食事をとりたいと思います。ほんとにありがとうございました。

ぺーさん、うちの子も、オッパイ中断しては私に笑いかけたりもしていたので、まさか美味しくなかっただなんて、思いもよりませんでした＾＾；。ぺーさんと、いろんなことがシンクロしてて、笑っちゃうくらいです。お互い、オッパイ痛いの辛いですけど、我が子のために、早く良くなるよう努力して、美味しいオッパイ飲んでもらえるようガンバりましょうね！

ではでは。

はなさん、もえたんさん、その節はお気遣いありがとうございました。
実は、乳首の痛かった原因がわかったんです。

あれからも乳首の痛い毎日を過ごしていました。娘がくわえる度に気
合いを入れて、いつかちぎれ落ちてしまうんじゃないだろうか？と思っ
たりして…（笑）
そして昨日「だいぶん、痛みが和らいできたなぁ～」なんて思いなが
らなにげにトイレに行くと、なんと！トイレットペーパーに血がっ！
そうなんです！生理が再開したんです！かなりびっくりw(゜o゜)w　と
言うのもかれこれ2年ぶりの生理なので、かなり戸惑っています(^。^;)

今日１日、久しぶりの生理にドキドキしながら過ごしました(^^ゞ
妊娠前はお腹や腰が痛くて痛くてたいへんだったのに、量は少なく「
私の生理ってこんなんだったっけ？」と思うくらいです。明日にドバッ
～とくるのかしら(>_<)（明日から連休なのに・・・）

久しぶりの生理との再会？で思い出した事が・・・
　生理前はオリモノが出る。
　お風呂に入ってもキレイに洗えた気がしない。（頭や体がかゆ　　
い）
　おっぱいが張る。
　イライラする。

すべてが当てはまってる・・(^_^;)　そう言えば・・・でした。おっ
ぱいのあの痛みは生理前で張っていたからだったようです。だから、飲
ましても飲ましても張っていたんだわ・・(-"-)
今はウソのように痛みがなくなりました。娘も今までと変わらず飲ん
でくれてます。

また、月に１度の訪問者がやってくるのか(-_-;)と思うと憂鬱になり
ますが、私の体が「そろそろ２人目作っていいよ」って言ってくれたみ
たいでちょっと嬉しかったりして(#^.^#)　
授かれたらいいな♪

そんな事で、たいへんご心配おかけしましたが、ご報告させて頂きま
す。

ぺーさんへ

　痛みの原因が分かり、そしてそれが、健康上問題ないことであり、そして、今や痛みが無くなった、良かったですね、本当に。でも「お月さん」の訪問は憂鬱っちゃぁ、憂鬱ですが・・・＾＾；。これがないと、今の子育ての幸せも味わえないわけだし、暖かくお迎えしないといけませんよね（と、まだ来ていない私は、まだ来るな、まぁだまだ来なくていいからね、思っていますが＾＾；）
　私は現在も、右側だけ搾乳して哺乳瓶で与える、と言うことを続けて、傷の治りを待っています。ペーさんも、これからまだ授乳は続くと思いますが、私みたいに切れたり割れたりしません様に。

詰まりじゃなかったんですね。すいませんいいかげんなこと言って・・・。でもほんとおっぱいって不思議ですね・・・。

　ちなみに私は左の一時断乳しているので随分傷は治りました。月曜日にマッサージに行って娘が飲んでくれるようなら再開しようと思ってます。でも右に負担がかかっているのか結構ひりひりします。娘は飲み方が下手なので歯が当たる部分が痛いんですよね。なんとかあと２ヶ月ぐらいはせめて飲ませたいな～と思っています。

　話しによると生理のときは少しおっぱいの味も変わると聞いたことがあります。べーさんの娘さんは味のわかるお子さんなんですね。