プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板

いつも参考にさせて頂いています。
最近ちょっと困っていることがあります。それは娘の寝相が
とっっても悪いことです。

２ケ月頃から、９０度回転していることはよくありましたが、
だんだん１８０度回転するようになってきました。
３ケ月になって寝返りができるようになると、仰向けで寝せても
くるっっと体を動かしてうつぶせか横向きで寝ています。
夜中の授乳は２回ぐらいなのですが、ふがふがしている声で目を
覚ますと（わたしは隣に寝ています）、うつぶせのままもじもじ
と体を動かしてずりばいのような状態になっています。
布団の端で落ちそうになっていたり、わたしの布団の真ん中まで
移動してきて、わたしが寝られなくなったりすることがよくあり
ます。
みんなこんなに動くんだろうか、と心配しています。
元気な証拠と思えばいいのでしょうか。でも、窒息していたり、
どこかに頭をぶつけたりしないかと思うと夜中心配です。
似たような経験をされた方がいましたらご意見ください★

こんにちは
うちもまさにいま、そんな寝相で困ってます！
ちなみに、男の子で５ヶ月です。寝返りも３ヶ月ころから始めてました。
はじめの頃は苦しそうに”ふがふが”していることもありました。
それがなくなってきたら今度は布団から落っこちて壁に向かってがりがりひっかいたりしていて、その音で起きてしまいます。
なので今は、壁際に使ってない布団を丸めておいて壁に近づけないようにしました。布団から落ちてもいいように、布団の周りに厚手のシーツをひきました。でも、これから寒くなってきたら、掛け布団をどうしようか…と考え中です。
頭は、よく扉にガツンガツンぶつけているので、はじっこには”ぶつかっても痛くないテープ”（商品名忘れました）を貼り付けました。
あんまり神経質にならなくても、寝返りがうてるようなら窒息するまでうつぶせになっていることはないらしいですよ。
生物としての生存本能があるはずなので、死んでしまうまでうつぶせとか血を流すまで頭をぶつけてるとかないと信じています。
こんなわたしはアホ？なのでしょうか。

　ゆきさん、こんにちは。

　うちと全く同じですね。起きているときは、寝返りして方向転換、そして元に戻ってまた寝返り・・それをひたすらくり返し、少し目を離すとどうやってこの状態になったの？と思うことがしばしばです。私の家は狭いので特別にプレイングルームなどないし、居間で食卓の隣にマットを敷いて遊ばせるようにしていますが、最近ではそのスペースにおさまっていることはほとんどないです。なので極力目を離さないようにはしてるんですけど、とにかく今自分ができることは、全てやってのけたいんでしょう、トイレに行っている少しの間でも素早く動き回ってるんですよね～困ったものです。

　昼間起きている時がこんな感じなので、寝相ももちろん悪いです。。娘は寝かせた瞬間からうつぶせになり、そのまま眠ってしまうことがほとんどです。そして目が覚めるとゆきさんのお嬢さんと同じようにもじもじし、布団では収まらないとばかりに寝ぼけながら動き出し、私が気付いてくれるのを待っているような状態です。

　私も最初はうつぶせ寝が気になっていましたが、今はそれほど気にしていません。というより、放置している状態が一番良くないと思うので、目を覚ました時になるべく早く気付いておっぱいをあげることを心がけるようにしています。

　SIDS予防のためにうつぶせ寝は避けるようにと母子手帳などにも記載されていますが、寝ている時にそれを防ごうと思ったら私たちが寝れませんものね。それにSIDSの原因はうつぶせ寝だけではありません。喫煙や栄養方法などの違いでも起こり得ることが分かっています。しかし、SIDSの診断基準は難しいため、今なお議論されていますよね。

　窒息ということを考えれば、布団を頭からかぶったりしていると仰向け寝でも十分に起こり得る訳です。なのではやり放置せずに早く気付いてやれるように心がけておくことは大切ですね。SIDSに関して私はそんなふうに受け止めていますが、もし詳しくお知りになりたいなら、こちらが参考になるかもしれません。

　　　http://www.infant-safety.net/prone/

　しかし、寝相の悪いのって気になりますけど、笑えますよね。ころころ転がってどこまで行くの？っていう時もあるし、激しく動いたかと思ったらピタッと止まって、頭だけ布団から落ちた状態なのにそれでも寝つづけていたり・・時々おもしろがって観察してしまいます。もちろん危ない時には助けますけどね。

　ゆきさん、お互い気を付けながら見守って行きましょうね！！

　

こんにちは。初めまして。あまりにうちと同じなのででてきてしまいました。



うちも３ヶ月で寝返りをしはじめて、それからはずっと仰向けに寝かせても、寝返りしてうつぶせで寝ています。


まさにうちと同じ！！私も、ふがふがしてる声や布団ががさがさいう音で目が覚めます。うつぶせのまま、もじもじ体を動かしてずりばいのような状態（うちの場合は足の力で前へ進んでいく感じです。腕にはまだ力がないようで・・。頭はもちあげずにこすりつけている状態です。）になっていて布団から落ちそうになっていたり、私の布団で寝てたりします。
しかも、ずりばいしてる時（夜中）寝ぼけながらやってません？うちは完全には目覚めてなくて、どっかにぶつかったりすると泣くので目が覚めるようなのですが・・・。（ぶつかってもいいようにクッションやタオルで当たっても痛くないようにはしていますが。）どうやらぶつかって痛くて泣くのではなく、それ以上前に進めなくなると怒って泣いてるみたいです。私はその起きる前（寝ぼけてる時）に授乳してます。


私も最初夜中に起きたときに、うつぶせで寝ていた時は窒息しないかな？と心配でした。でも何度も夜中起きて仰向けにしたりしてましたが、すぐうつぶせになってしまうので・・・。そのうちあまりに気持ちよさそうに寝ているのでやめました。それにちゃんと息ができるように顔を横に向けていたし・・。
あと、寝返りできるってことはある程度首がすわってないとできないし
首がすわってるとうつぶせに寝ても、息ができなくて苦しかったら自分で首を横にむけるから大丈夫よと先輩ママに言われたので安心しました。

日中もよく動くので最近ほんとに目が離せなくて・・・。うちも真冬さんとこと同じで目を離すを「どうやってそんな所へ？？」って感じです。でもこうして同じようなお仲間がいて嬉しいです！！！

ところで、夜中のずりばいはいつ頃まで続くんですかね～？？もしかしてこれからもっと寝相が悪くなるのかしら・・・

みなさん、ご意見をいただけてうれしかったです。
どうもありがとうございました★みなさんが書いてらっしゃった
のと全く状況が同じで笑ってしまいました（＾＾）。赤ちゃんって
おもしろいですね。

おでぶりんさん　娘の布団は壁側にしいてあるので、そっちに
　　　　　　　　厚手のシーツなどをあてておくことにしまし
　　　　　　　　た。参考になりました！

真冬さん　　　　ＳＩＤＳのことありがとうございました。うつぶ
　　　　　　　　せ寝は、あまり神経質にならずに見守ろうと思い
　　　　　　　　ます。

メリーさん　　　足の力で前に進み、寝ぼけながら動いている様子
　　　　　　　　がまったく同じです！目は閉じたままふがふがし
　　　　　　　　て動いてるんですよねー。

昨夜も何度も仰向けにしてもダメだったので、開き直ってました。
体が動くようになってきておもしろいのか、もっと自由に動きたい
よーと思っているのかわかりませんが、安全に気をつけて見守りた
いと思います。もしかしたら、もっと寝相が悪くなっていくのかな
って思いました・・・。みなさん、ありがとうございました！！