プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板

はじめまして。いつもこの掲示板を育児の参考にさせてもらってます。
今回は相談ではありません。うちの子は３ヶ月頃から遊び飲みが始まり、4時間、5時間間隔があくことも珍しくなく、泣いたら絶対おっぱいを受け付けなくて、ひたすらだっこであやすしかなかったのですが、ここ1週間、なぜか突然おっぱい星人になり、1時間、2時間ごとにおっぱいを飲んでくれるようになりました。眠くて泣くときも、機嫌が悪いときもおっぱいを差し出すと泣き止んで飲んでくれるなんて、新生児のとき以来！感激でした。それで、久々の頻回授乳のためか、体脂肪率がぐんと減ってるのです。体重は変わりませんが、それまで１８パーセントだった体脂肪率が１０パーセントになってるではありませんか！自分では、まだおなかのあたりはぷよぷよしてるし、変わった気はしないのですが・・・。
やっぱりおっぱいたくさん飲んでくれてるからでしょうか？それとも夜のおやつに毎日チョコを食べていたのをガマンするようになったからなのか？？（禁チョコ４日目です。つらい・・・）
　ちょっとひとりごとでした。

こんにちは。ゆきです。
うらやましいお話だなぁって思って、でてきました（＾＾）

わたしは、産後２ヶ月で１１キロ増えた体重は戻ったのですが、
体脂肪は戻らず・・・。妊娠前の洋服は着れるようになったもの
の、なんとなくウエスト周りはぷよぷよした感じがあります。
あまり大きな声では言えないのですが（＾＾）、母乳でやっていて
なにもトラブルがないのをいいことに、食事に気をつけてない生活
なんですよねー。
お肉やお菓子は普通に食べてます。
数日前から腹筋を始めましたが、４ヶ月に入り体重も体脂肪も全く減
りませんねぇ。１０パーセントってすごいですね。
スポーツ選手みたいじゃないですか！！
わたしもがんばりたいです！

そうですね、多分おっぱいのせいだと思います。
わたしも今だに体重・体脂肪ともちょっと食べる量を減らすと
あららら～と落ちていきます。
でもおなか周りはわり～にぷよぷよしてるんですよね。
だけど、体脂肪率はあまり平均を下回らないほうがいいと
化粧品屋のおばちゃんから聞いたことがあります。
「体脂肪率を下回ると肌がかさついちゃう」らしいです。
今から乾燥する季節、ご注意を！

ゆきさん、もみじさん、レスありがとうございます！
スポーツ選手みたい、だなんて・・・そんなことは全然なくて、おなかまわりや二の腕・太ももはぷよんぷよんです。いったいどこの脂肪がおっぱいに変わっているのだろうかと不思議なほどです。
妊娠で4キロ増えた体重は退院時に元にもどったものの、これまで母乳オンリーなのにそれ以降は減りません。おっぱいが出るようにと、ごはんをたくさん食べるとすぐ増えます。この掲示板では、ごはんお茶碗2杯は当たり前、なんてよくありますがそんなに食べられるなんていいなぁって思います。
　禁チョコは5日が限界でした。せめて1週間に１回にしようと思います。けれど最近、チョコの新作ラッシュなんですよね・・・トホホ。