プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板

知り合いの男のあかちゃん（２ヶ月）がうつ伏せ寝しかなかなか寝ないそうで　困っています。　今はお昼寝のときだけ　そうしていて、夜はなかなか寝ず大変とか、、、でもうつぶせねって心配でしょう。。以前「うつ伏せ寝はいい」っていわれている時代ってあったけど　あれって何でかな？？　

なんでもいいのでレスくださ～～い！

今は欧米でもうつ伏せ寝は危険なのでやめましょうという方向のようですね。一番の理由は乳児突然死症候群の確率が高いことからうつ伏せ寝との因果関係が一部あるとされていることだと思います。固めのマットレスのようなものでよく目が届くところであれば大丈夫なケースがほとんどかも知れませんが、日本の布団は比較的柔らかくて沈み込むので危ないときもあるようです。万一顔の前になにかが覆い被さったときも、仰向けなら多少は顔も動かせますが、小さな乳児はうつ伏せでは顔を動かすこともできません。また、頭の形が云々されたこともありますが、基本的にはあまり関係がありません。欧米人は頭蓋骨の形から長頭類、日本人や中国人は短頭類という分類がなされることがあるのですが、寝かせ方はそこに多少の修飾をくわえる程度だと思います。余分な話が長くなりましたが、カンガルーケアのときのように、胸と胸を密着させると赤ちゃんは安心できるようで、うつ伏せに寝るとそういう安心感が得られるのかも知れませんね。といって重たい布団を載せるわけにもいかず・・。側臥位を保たせる、前後にクッションのある育児グッズのようなものもありますが、そういうもので胸に多少の密着感を感じられるような工夫をしてみるのはどうでしょう？ごめんなさい、経験ないので参考にならないかも・・。

momoさん

　はいっ！うちの子もそうでしたっ！　と言うと、ちょっと違うかな？＾＾；　うちの子は、抱っこで揺すると寝るというか、目をつむってすやすやしたのですが、置くととたんに「えぇぇぇ～～～～～っ！」と怒り泣き。１～２ヶ月の頃、私は死ぬんじゃないかと思うくらいの寝不足になりました（笑）。「生きるために（笑）なんとかしなきゃ」と思っていたとき、「赤ちゃんはうつぶせ（腹部に何かが触っていると）だと安心する」と聞いたことを思い出し、試しにうつぶせに置いたところ、泣きやんで寝始めたのです。それで、熟睡するまでの１５～３０分、そばで息してるかを確かめるために付き添い、それから、そぉ～～～っと仰向けにして寝かせていました。
　ただ、上記のことを始めて一週間くらい経ったときでしょうか、死ぬかもしれない（くどい？笑）ほどの寝不足から解放されたものの、数時間おきの授乳の時期だから、慢性の寝不足には違いないですよね、それで、うつぶせを見守っているつもりが、私自身が寝てしまったのです。はっと気付くと３０分ほど眠ってしまっていました。幸い、娘もすーすーと眠っていたので胸をなで下ろしましたが、その時の恐怖というか、今でも思い出すとぞっとします、もし、窒息してしまうような事態になっていたら・・・と。とても反省しました。そして、二度とうつぶせ寝はさせませんでした。どうしたかというと、（随分前にこのサイトに書いた気がしますが）立て抱きの状態で、そぉ～っと自分も横向きに寝ます。だから、娘も横向き。向かい合って寝る感じ。首がすわっていない時期なので、ふんわぁり、包み込むように抱っこしながら横になります。凄い寝不足だったからか、それでも私は眠れました。娘も。勿論２時間ほど（？）で、すごぉ～い腕のしびれで目が覚めるんですが、そしたら、例のように、またそぉ～っと娘を仰向けに一人で寝かせて。そうやって５ヶ月くらいまで寝付かせていました。
　首のすわらない赤ちゃんを抱っこ状態で横にして寝かせて良いのかどうか、実は知らないのですが、私はそうやって何とか死なずに（だからくどいって！笑）今、職場復帰いたしております。
　この”抱っこ寝”の前に、自分が仰向けに寝て、胸に娘を腹這いにさせて寝付かせる、と言うこともトライしてみたのですが、３回ほど、オッパイをゲロピーされて、子供の胃を圧迫してるんだ、と思い、やめました。

　私の一年前の（わぁ、もう一年前なんやぁ・・・感慨）体験談です。もし参考になればと思い、書きました。良かったら、お知り合いの方にお伝え下さい。

レスありがとうございました。早速メールで知らせました。
私も彼女も初産のため　参考になったと思います。
ありがとうでしたあ～～