プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板

最近いろいろな問題が日々出てくるはなです、、、

一昨日、昨日と、変な時間に起きて寝かそうとしても全然ダメで
あっちあっち～とリビングへ行けとなってしまうのです、、、
以前もこんな事はたま～にあったんですが、次に寝るまで２時間半とか
遊ぶので本当に疲れきってます、、、、
しかも初めに寝かしてから３時間とか４時間後の午前１時、２時に
起きるので本人はすっきりしてる様子なのです、、、、、

さすがに昨日は旦那さんが丁度帰って来たので１時間くらい遊んだところで
１歳４ヶ月にして初の夜中寝かしつけドライブをしてみたら
５分程で寝てしまいました、、、
たまに夜泣きがひどくて深夜のドライブ、、とか聞きましたが、
うちの場合は少し違うドライブでした、、、
でも本当に日中はなんとか頑張って相手出来ても夜中は本当に
キツイです～、、、、

さすがに旦那さんも私が可哀想と思ってくれたのか今日は朝から
娘を連れ出してくれてます、、、感謝感謝、、、、
でも今日も夜中起きたらと思うと恐怖ですよ～、、、

昨日は暑いのかなとかいろいろ考えて服を脱がしたりもしたんですが
最後寝かした後も１時間おきくらいに起きて遅くに寝たというのに
いつも通り８時に起きました、、、

毎日本当に寝不足です、、、

日中遊び足りないのでしょうか、、、？

ちなみに遊んでる途中もなんどもおっぱい～と眠いサインを出すので
やっと寝てくれる？！と思っても何か思い出したかのように
「あ、、」と、指差してまた遊んでしまうのです、、、

いっぱいいっぱい遊びたい時期、、、なんでしようか、、、、

今まで夜中に起きてしまい遊んでしまった日の日中の行動を思い出してみても
とくにばらばらで思い当たる物はありませんでした、、、

あ、でも一つだけ、、、
そういった日はすべて公園で遊ばせたりしても同じくらいの子供と
ふれあってなかったかもしれないです、、、
刺激が強すぎて夜泣きするって話は聞きますが、刺激が弱くて
夜中遊んでしまうんでしょうか、、、？

何かアドバイスあればお願いします、、、、

はなさんへ

　今日は、って、さっき、私の「嫌！の表現の仕方」へのレスに、お礼をさせていただいたばかりなので、改めてこんにちは、というのも微妙なんですが（笑）、別スレということで、今日は（＾＾）。

　大人でも、凄く睡眠時間が短くてすむ人と、８時間は寝ないときついという人など、色々なので、睡眠パターンがお嬢さんの個性なのかもしれず、今しばらくは、花さんがとても大変になってしまうのかもしれませんね。ただ、うちの子は、ここ最近はまぁまぁ寝付きが良く、21：30頃に寝ると朝まで起きない事が殆どなので、うちの娘の一日を紹介してみますね（アドバイスにならないと思うのですが）。もし、大きく違うところが有れば、解決策のヒントになるかもしれないかなぁ、と思ったものですから。

　朝は６時前後に起床　全身スキンケア（皮膚炎が絶えないんです（；；））、おむつ替え、着替え、髪の毛くくりで約３０分。
6：50－7：10　朝食。羽交い締めしながら歯磨きの後、
7：15-７：30　「いないいないばぁ！」のビデオ鑑賞＆うんち＆おむつ替え。
7：45　保育園着。この間、懇談会でビデオで詳しく見せていただいたので、典型的な保育園の一日も書いてみます。
7：45-9：00までお部屋で好きなおもちゃやぬいぐるみ、絵本で自由遊び。１歳児クラスは計１５人なので、９時までには１５人の子が一つのお部屋で遊ぶことになります。偉い賑やかです＾＾；。
９：00-9：15　おはようございますのご挨拶とお話し（絵本）一つ、体操。
9：15-9：30　おやつ。牛乳（うちはアレルギーなのでお茶）とクッキーとかビスケット、お煎餅１～２枚。
9：30-10：45　天気良ければ戸外遊び。園庭でなら裸足。近くの公園でなら靴履いてます。雨天は「ホール」という広めのスペースで、コンビカーや屋内滑り台など、大きめの遊具も加わっての屋内遊び。
10：45－11：00　戸外遊びで汚れた手足を洗ったり、どろどろの服を着替えたり。ちなみに、戸外遊びをした日のお洗濯ものは凄い汚れようですよ！　砂、泥、枯れ草、雑草の種、不明物など、いっぱい！　お迎えに行くと、髪にもそれらしきものが残っています。
11：00-12：00　昼食前のお話し（絵本）一本。給食。お昼寝前のお話し（絵本）一本。
12：30－15：30　お昼寝。うちの子は、11：00頃から眠いのですが、食い意地はっているので（笑）給食前に寝てしまうことはありません。食べ終えて、お昼寝前のお話しが始まるまで、うとうとしてしまうようですが、お話も好きで聞きたいから、むくっと起きてくることが多いそうです。お昼寝の後は、起きた子から順次15：30まで自由遊び。
15：30-16：00　おやつ（ツナサンドと、南瓜饅頭、ゼリー、ヨーグルト、果物、お菓子等その日によって色々）
16：00-17：00　自由遊び（登園ー9：00までと同じ）
17：00-17：30　DVD鑑賞（いないいないばぁっ！　しまじろうetc..）
17：20-降園　自由遊び（登園ー9：00までと同じ）
18：00　帰宅。即行お風呂。上がったら夕飯まで居間やキッチンで一人遊び。
19：30-20：20　夕食＆羽交い締め歯磨き
その後は、21：30くらいまで、家事の合間につきあったりして、居間やキッチンでお遊び。１５分くらいかけて寝かしつけ。

　やはり、保育園でのペースは、かなり「全身使ってお遊びっ！」で、私が居たら「いやぁ、やめてよぉ」と言ってしまうようなどろんこ遊びも「どんどんやれー」モードなので、寝付きが良いのだと思います。保育士さんも、そこはプロ、お昼寝時間以外は、子供の興味を巧みに呼び起こして寝させないし、凄いなぁ、と感心しています。仕事がお休みの日にも保育園のリズムをキープさせるよう頑張っているので、「やりたい家事」は全くもって消化できません（；；）。はなさんは、日々、家事と子育ての両立だから、本当にご苦労が多いと思います。はなさんが書いていらっしゃるように、同じ月齢の多くのお友達と（お外でどろどろになるまで）遊ぶ、というのが、夜眠ってくれるポイントのように思います。私は休みの日には、子供が眠くなる10：30頃を狙って、スーパーや雑貨屋に週一度の買い出しに言ったりして、何とかお昼ご飯まで寝させないようにしていますが、この程度の努力が限界です＾＾；。午前中さえ保育園と同じペースをキープできれば、後はすんなり行くように思います。従って、休みの日も、朝からテンションあげまくってます、ワタクシ＾＾；。
　ごめんなさいね、長いばっかりでなんのアドバイスにもなっていなくて。夜寝られない日々が続くようで有れば、週末は、ご主人に極力協力して頂いて、少しでも体を休めてください。

ばなさん！いっぱいいっぱい本当に細かくお子さんの一日を書いて頂き
とても嬉しかったです～、、、、いつもみなさんのお子さんは
一日どのように過ごしてるのかな～と思ってたので見てて楽しかったです！！
でもやっぱりびっくりしました、、、
かなり遊んでますよね、、、そう考えるとうちの子刺激弱すぎるのかもしれません、、、
公園とかでもつい泥んこになるまでは、、、と思ってしまうことありますもんね、、
しかも子供同士が遊ぶのって本当にお互い刺激があっていいんだと思います、、、

昨日も実は３時半に起きてしまったんですが、断固として明かりをつけず
立ってユラユラしたらすぐおっぱい～となり寝てくれたのでホッとしました、、、
いつもあきらめてすぐ明かりをつけてしまっていたのもよくなかったんでしょうね、、、

後はばなさんのお子さんと違う点はお昼寝の時間でした、、、
うちは起きるのが７時から８時で大体いつも１１時くらいから１時間寝てしまい、この後は日によってですがこの１回の昼寝で終わって
しまう事もあれば、夕方に１時間寝ることも、、、
午前に１回の昼寝だった日は夜はやっぱりコテッと８時半とかに寝るんです、、
でも夕方寝てしまった時は１０時から１０時半とかかな？
ま、それでもどんなに遅くてもそれくらいには寝るんですが
夜中起きてしまった日はいろいろで特に日中の行動は関係ないんですかね～？

ま、でも今日は本当に沢山遊んだぞ～！って日は夜中起きるなんてこと
まずなかった気がするので毎日頑張って遊ばせるに限りますね！！

ばなさん本当にありがとうございました！！