プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板

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はじめまして，きいちごと申します。
二人目妊娠中からこちらのお世話になっており、そのおかげで現在母乳育児を楽
しんでおります。

今日は皆様に教えていただきたいことが２つあります。
ひとつは母乳の栄養についてです。
時間の経過とともに母乳に含まれる栄養はかなり変化するのでしょうか？（初乳
は別として）。
私としては少なくとも１歳までは母乳で育てるつもりなのですが，義母が「６ヶ
月を過ぎると栄養がなくなって水みたいなものだから（この根拠も不明ですよ！
）」と遠まわしに断乳して栄養のある（？）コナミルクにするよういうのです。
聞き流してはおりますが，何度も言われると気がめいるので，母乳にはまだまだ
栄養やメリットがあるという科学的根拠をみつけて説明・納得してもらいたいと
思っています。
↓に出ていたアエラも早速買いに行くつもりです。

あとは最近乳房に湿疹やあせものような小さい赤いぶつぶつが出来ているのです
が，これって何でしょうか？
乳腺炎の前触れとかそんなものなのでしょうか？
痛みもかゆみもなく，あせもではなさそうです。
病院に行こうにも何科（内科？皮膚科？）に行けばよいのかわかりませんでして
・・・もしご存知のことがありましたら，教えてください。

↑２件とも検索してみたのですが，キーワードが悪かったのかヒットしませんで
した。
よろしくお願いします。
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母乳の栄養についてのみ。

母乳育児を１年半以上続けても、児の栄養に大きく影響を与えるような大きな変
化はないというデータがあるそうです。
ただし、乳児の需要量に応じて変化し、各成分の組成も日によって変動（日差変
動）があり、１日のうちでも変動（日内変動）があります。
栄養補給という観点から、母乳は少なくとも生後１年間の脳と神経系の正常な発
育に不可欠なコレステロール特殊脂肪成分の含有量が高いのが特徴的だそうです
。
さらに、乳児発育に適切な量のカルシウムとリンを含んでいます。また、牛乳に
比べ、母乳はミネラル含有量が少なく、腎機能が未発達な生後半年くらいまでの
理想的な栄養源となっています（ミネラル分が多いと、腎機能に負担を与えるた
め。そのため、ミルクは成分を濃度調整しています）。

また、免疫の観点からいうと、生後半年でなくなると言われているのは、胎内に
いるときにもらった免疫の方で、母乳中に分泌される免疫物質であるＩｇＡ（ア
レルギーから守る）は、初乳はさすがに最も多いですが、その後も断乳時（卒乳
時）まで継続的に分泌され、消化管の保護の役割をしています。一応、乳児が本
格的にこの抗体を腸管で作るようになるのは、生後８ヶ月頃だそうです（それま
でも徐々に作りはじめますが、自分で腸をある程度守れる位の量という意味）。
離乳を遅くした方が良いというのは、この辺からもきているようです。これは余
談ですが、本題に戻すと、初乳にはＩｇＡが１００ｍｌあたり２－４ｇ、生後４
ヶ月では１日０．５ｇくらいを母乳中に出しているようです。
母乳の主な栄養成分について
☆タンパク各種：これはヒトの赤ちゃんの成長にとって最適な量と質が含まれて
おり、消化もスムーズに行えるようなタンパクのみが含まれています。
☆アミノ酸各種：多くのアミノ酸が含まれていますが、タウリンはヒトの母乳に
しか含まれていません。
☆脂肪：脂肪の中には脂溶性のビタミンが多く含まれています。また、必須脂肪
酸も多く含まれ、赤ちゃんの体の成長と中枢神経系の発育に重要な役割を担いま
す。母乳中に含まれるコレステロールは赤ちゃんの神経系に機能を果たし、細胞
膜を作るなどの役割があります。また、母乳中のコレステロール値は人工栄養よ
り高いのですが、長く飲んでいると、食事からの脂肪の摂取をコントロールする
役割を担い、大人になってからコレステロール値を低くするとも言われています
。
☆各種ビタミン群：問題となるのは、ビタミンＫですが、これは母乳自体が問題
ではなく、体内でビタミンＫが作られるにくいヒトがいることがわかっています
ので、ビタミンＫを多く含む食品（緑黄色野菜や納豆など）を積極的にとると良
いと思います。また、生後まもなくビタミンＫシロップを服用することで、不足
を防止できるようになっています。
☆糖質：主に乳糖です。カルシウムの吸収を促し、ビフィズス菌の発育に重要な
役割を果たしています。脳の中枢神経系の発達にも関与しています。
☆微量元素：鉄、亜鉛、マンガンなど約１００種類以上の重要な元素が、体が円
滑に働くために含まれています。
科学的根拠を裏付ける論文までは探す時間がなくてごめんなさい。
きっと欧文が多いと思います。
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あわあわ＠３歳♀＆１１ヶ月♂さん，はじめまして。
きいちごです。
このたびはとても詳しいデータをありがとうございました。
わたしがグー○ルで検索した際は，大学病院の医師が「（母乳の成分は）１ヶ月時と１０ヶ月時ではたいしてかわりはない」　というものしか見つけられなかったので，わたし自身も本当勉強になりました。
今度義母が「コナミルク」云々いっても，これをもとにきちんと説明できるし，自信をもって授乳できます。
本当にありがとうございました。

最後になりましたが，紗吉さん，お手数おかけしまして申し訳ございませんでした。
そしてどなたか存じませんが，データ―をとってくださっていたママさんもありがとうございました。

追記　親スレッドに書いた乳房の湿疹？ですが，よく見ると母乳パッド（使い捨て）の当たる部分にだけ出来ていましたので，昨日からつかうのをやめ，代わりにガーゼを当ててみましたらずいぶんマシになりました。どうもかぶれていたようです。
布オムツ，布ナプキンと同じで，やっぱり母乳パッドも布がいいんですね。

母乳の免疫物質が１年以上も高濃度を維持するという
記事が有りますのであわせてどうぞ。
九州大医学部小児科の研究結果ですのでじじばば世代にも納得して貰えるでしょう。
がんばってp(^^)q

http://www.nishinippon.co.jp/media/news/news-today/20040312/news009.html

紗吉さん，お忙しい中レスありがとうございます！感激です！！
改めて母乳ってすごいんだなあと実感・・・。

でも義母って勝手ですよね～。
一人目のときはなかなか母乳がでなくて，「あきらめやんと努力せんと」とか「お風呂上りに母乳あげられたらちょうどいいのにねえ」など散々言われたのに，今度は断乳をすすめるとは・・・愚痴になってしまいました，ごめんなさい・・・。