プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板

こんにちは、教えて下さい。

暑くなってきて、のどが渇きます。
おっぱいあげてるから、余計にそうなんでしょうが、
私、オレンジジュース大好きなのです。
ごくごく飲みたいな～
みかんも、八朔も、柑橘系好きです。
小腹がすいたら食べたくなります。
しかし、柑橘類って乳質を悪くするってありますが、
どうしてなんでしょう？
おっぱいの味がすっぱくなるのかな？

少しくらいだったら、大丈夫なのでしょうか？
それとも、少しでも致命的なのでしょうか？

教えてください。m(__)m

こんにちは。

私がマッサージの助産師さんに聞いたのは、「柑橘類を食べ過ぎると、ママのおっぱいにトラブルと言うよりは、赤ちゃんのお尻が荒れるようになる」です。私がちょこっと食べる分には問題なかったのですが、離乳食が始まって娘がそのものを食べるようになったら、途端に荒れました。すっぱい＝酸が強い、だから肌に良くないのかしら？また、赤ちゃんの便秘対策に柑橘類がよいとも聞きますので、逆にいうとお腹を壊しやすいっていうことなのかな？とも思います。
なるべく避けた方が良いモノではありますが、油分の多い洋菓子などと比べたら罪が軽い（と、私が勝手に思っているだけですが(^^;)）ので、様子を見てたま～に、少量を、なら良いんではないでしょうか…。

気持ち分かります！オレンジジュース恋しくなるときが
ありました。
母乳にはビタミンCがたっぷりなので、たぶん母体のビタミンCを奪われてるからかもしれませんね。
疲れるし暑いし余計ですね。

かんきつ類ってアレルギーを起こしやすいから駄目なんじゃないかと思います。母体自身アレルギーを起こして乳質を落とすのかも。
そして赤ちゃんにもきついのかな。

オレンジの精油はプラスティックも溶かしますからねえ。
果汁でもやっぱり胃を荒らしたりするのかもしれません。

ここはやっぱりビタミンCの爆弾といわれるローズヒップなんか
を飲むといいかもしれませんよ。