プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板

先月くらいから左右のおっぱいで生産量が違うようになってしまいました。

3ヶ月になる娘を完全母乳で育てているのですが、毎回おっぱいを片方ずつしか飲みません（それでも体重は充分すぎるほど増えているおでぶさんなのです…）。大体２～３時間くらいの間隔で飲みたがるので場合によっては片側のおっぱいでは６時間も間があいてしまうことになります。右はそれでも（6時間たっても）殆どふにゃふにゃのままで問題ないのですが、左のおっぱいは3時間後には固くなってしまうので、つい左を連続して2回与えてしまうこともあります…そうるするとますます左のおっぱいばかり生産されてしまい悪循環なんですよね。

右のおっぱいはいわゆるさし乳、左のおっぱいは溜まり乳というやつなんでしょうか。先程ふと鏡で見たら、左右のおっぱいが全然サイズが違っていました…涙　こうなってしまった理由は特に思い当たりません。ちなみに上のお兄ちゃんは飲む量が2時間おきに両乳、と多かったのでおっぱいが固くなるヒマはありませんでした（笑）。

こういうときはどうすれば左右のバランスが取れるようになりますでしょうか？左のおっぱいが固くてもそのままにして右を与えるべきでしょうか？あるいは少しだけ絞って我慢するとか？また、一般的に溜まり乳からさし乳にするよいアドバイスお持ちの方がいらっしゃいましたらぜひお願いします！

こんにちは。
私も左右のバランスが違う人でした。
私がケアの先生からアドバイス受けた方法は分泌の少ない方から飲ませて多いほうには短時間で切り上げ再度少ない分泌の方で終えるという授乳方法です。
左が溜まるなら、右・左（超短時間）・右と授乳。
溜まって痛くなるようでしたら飲ませる前の圧抜き、もしくは硬い部分があるならその部分を少し出してからの授乳。
こんな感じでした。

溜まり乳からさし乳に・・・は体質にもよると思いますが、私は上の子のときは１歳過ぎまで溜まり乳だったのですが、下の子のときは溜まり乳は新生児まで！
時には足りない！？って思うくらいでした。
私の場合は食生活が原因でした。
下の子出産後は上の子の不適切対応におわれ自分の飲食も汗していたことがさし乳になったのかな？？
また、下の子の産後、骨盤ケアをしたのも関連が？？
人により異なるものだと思いますが、私の場合でした。

たっくんさん、具体的な解決法のレスをどうもありがとうございました～
長男の４歳のお誕生日があったりなどしてバタバタしているうちに、ついお返事のレスが遅くなってしまってごめんなさい…！！
（今ロコさんの〆をしないことについての別スレッドを読んで、私のことだ！と冷や汗をかいてしまいました～：焦）

さて私の左右アンバランスおっぱいのその後ですが、さっそくたっくんさんの方法を実行させてもらっています。更にムスメが３の倍数月になったせいか最近飲む量がすごく増え、左のおっぱいが張るヒマがありません。持ち上げてみると（笑）左の方が微妙に質量・重量ともに勝っている気がしますが、おかげさまで以前のように鏡でぱっと見てわかるほどではなくなってきました。この調子でいけば、何とか左右のバランスを均すことができそうです～♪

たっくんさん、どうもありがとうございました！