プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板

はじめまして。現在完母で育てています。

もともと夜は２，３時間おきに起きていた息子なんですが、
ここのところ１時間おきに起きてしまい、背中トントンやおしゃぶり(３種類程)などいろいろ試してみるのですが、効果がなく諦めていました。

ただ先日旅行先のホテルでアロマオイルの貸し出しがあり、
自分がリラックスしたかったのもあって「ラベンダー」を焚いてみたところ、
その日は息子が３時間ちょっとぐっすりと寝てくれたんです。
(結局その後２回程起きて朝を迎えました)

家でもやってみようと思った時に気づいたのですが、
果たしてアロマオイルって赤ちゃんがいる部屋で焚いても大丈夫なんでしょうか。

私自身も昔から眠りが浅く、アロマが焚けるとリラックスできて助かるのですが、
どなたか詳しい方がいらっしゃいましたらアドバイスお願いします。

アロマオイルは赤ちゃんにも使えますが、濃度は薄めにしなければなりません。
アロマオイルの成分は結局は天然の化学薬品と考えるべきですから、薬と同じで体重に合わせて調節する必要があるのです。赤ちゃんや子供、妊婦に使用する時にはその他にも色々と注意点がありますので、初心者向けのアロマの専門書を購入される事をお薦めします。

エドガーさん、ありがとうございます。
ネットで見てもそのようなことが書いてあったので、
一度本を購入してみようと思います。