プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板

こんばんは、きのこと申します。

断乳して２０日ほど経ちますが、三度の食事以外に間食を４～５回ほどすることがあるのですが、多すぎるのかなあ？と思いまして・・・

細かく言うと早朝（起床時）、朝→昼食間、夕方、寝る前に食べます。
主にはパン（バターロールなど１～２個）、バナナ（１～２本）を与えます。
三度の食事は「モリモリ」というほど食べるようになった感じではなく、必ずお腹いっぱい食べてはいないかも。

寝る前は布団に横になって、もう寝るかな・・・と思うとむくっと起き出して「パンパン」と要求します。
渡さないでいるとぐずって泣くわけなんですが・・・渡さないでごまかして寝かせたことはないです。
パンを少し食べればその後すうっと寝付くことが多いです。

断乳後は仕方ないのかな・・・と思っていたのですが、ポンポコリンになった娘のお腹を見て、あげすぎかなあ・・・？と思い、皆さんに聞いてみたくて。

よろしくお願いします。

うちのおちびさんなんかは食べたり食べなかったり、こうも何度も食べてくれるなんて面白そう＾＾　まだ一度に食べられる量がたくさんではないから、回数で稼いでいるんでしょうね～。ただ、もう歯も生えているし、虫歯も気になっちゃいますね・・。
食べている内容ですが、間食だから、ということなのか、パンとかバナナとか、やっぱり口の中に残りやすかったり、歯にくっついたりしやすい、糖分の多い食べ物が多いというのが気になります。何度も食べる子ならばこそ、もう少ししっかり噛めて、腹持ちのよい、おにぎりとかお茶漬けとかご飯ものがあった方がいいのではないかなぁとも思います。よく言われることですが、小さな子にとって間食は第４、第５の食事ですから、大人のイメージのような、おやつ、である必要はあまりないのです。


せっかく断乳したのに、眠る前に食べるのはちょっと・・＾＾；　寝る前の儀式になってしまうのも心配です。それならば、布団に入る前に、これで終わりね、と食べさせてから簡単に歯をみがいて寝かせてみるのはどうですか？


腹圧の小さい子の場合、太っているとか食べ過ぎということとは別に、おなかがぽっこり出ることは多いです。４、５歳になると筋力がついてきて、内臓をしっかり支えることができるようになって、平らになっていくものですから、あまり心配は要らないと思います。食べ物の内容と、寝る前だけ、少し工夫があればよいかな、と＾＾

断乳してまだ時間がたっていないので小腹がすくんでしょうね、きっと。口さびしいってのもあるかもしれないし。おっぱいの代わりにちょっと口とお腹に何か入れたいのかも？うちの子も小食で、食べる1回量が少ないので夜は小腹が空くようでした。なので断乳から1週間ほどの夜中に泣いて何度か起きていた時期には、砕いた飴のしゃぶらせてお茶を飲ませる作戦で凌ぎましたが、その後は何も与えませんでした。そして、夜は絵本読もうね作戦に移行しました。こちらは自分のを先に読むんでもらうんだという兄弟喧嘩を引き起こしましたが、喧嘩させつつも私はとにかく絵本を読んで（なのでいつも怒った口調？）、その後はひたすら背中トントン作戦で次男はそのうち寝るようになりました。。。

量を食べられるようになればそのうち落ち着くかなと言う気もしますが・・・ちょっと意識的に回数を減らす必要もあるかもしれませんね。具体的には起床時と寝る前を止めれば良いと思います。
例えば朝は泣いてもご飯まで待たせる。お子さん一人ですよね？でしたら、朝はすぐに食べられる物、例えばコーンフレークや昨日のうちに作っておいたおにぎりとかスープでもいいのですぐに朝食を取れる態勢にしておいて即効で朝食にしてみるとか。
朝食と昼食の間の間食と、3時のおやつはそのままで、夕食後はなるべく早めに寝かせちゃえばいいのではないでしょうか？
それだと朝食・間食（おにぎり・パン・バナナなど）・昼食・3時のおやつ・夕食で理想的。お風呂で目が覚めるタイプならお風呂に入れてから夕食にするとか、そのあたりはご家庭の状況次第ですけど。お子さん一人だと生活時間のコントロールは兄弟がいる場合よりしやすいと思いますよ。小食の子の場合、おやつもひとつの食事の仲間と位置づけてつつ、本来の食事の量をみながらおやつの量をコントロールしていくと良いと思います。
大変ですけど、頑張ってくださいね。。。

ふにゃこさん、エドガーさん、お返事ありがとうございます。
私からの返信が遅くなり、大変失礼しました。
＞　まだ一度に食べられる量がたくさんではないから、回数で稼いでいるんでしょうね～。ただ、もう歯も生えているし、虫歯も気になっちゃいますね・・。
食べている内容ですが、間食だから、ということなのか、パンとかバナナとか、やっぱり口の中に残りやすかったり、歯にくっついたりしやすい、糖分の多い食べ物が多いというのが気になります。何度も食べる子ならばこそ、もう少ししっかり噛めて、腹持ちのよい、おにぎりとかお茶漬けとかご飯ものがあった方がいいのではないかなぁとも思います。よく言われることですが、小さな子にとって間食は第４、第５の食事ですから、大人のイメージのような、おやつ、である必要はあまりないのです。
虫歯は気になりました～
実はここ３日ほどなぜか急に寝る前は食べなくても寝付いてくれるようになりました。
布団から立ち上がったところを寝かせて、立ち上がったところを寝かせて・・・しつこい攻撃が効いたかな？
おやつにはおにぎりも出してみようと思います。
そうでした、間食ではなく、「補食」なのですよね。

そうなんですか。安心しました。
あのぽっこりにはついつい触りたくなってしまいます。

先輩ママさんも試行錯誤だったのですね。
うちも絵本読もうね作戦を取り入れよう・・・




子供１人です。
泣いても待っててもらいますっ。（笑）
早朝夜間だと、同居の父母を起こしてしまう、と思うとついつい楽に渡せるパンやバナナを渡してしまって。
前もって準備すればいいんですよね。
朝食もできるだけ即効で出せるよう工夫します。

様子を見ながら、がんばります。
ありがとうございました！